脾胃不好？6个症状对照自测，占2个以上，尽早调理，保护脾胃( 二 )
【脾胃不好？6个症状对照自测，占2个以上，尽早调理，保护脾胃】吃饭的时候 ， 不要边走边吃 ， 更不要狼吞虎咽 ， 恨不得一口吃完 。 细嚼慢咽有助于减轻肠胃负担 ， 促进食物的消化和吸收 ， 让身体更好的吸收能量 ， 也有助于增强脾胃功能 。
推荐阅读
![[武汉市中心医院]明年新农合320一年？大病生不起，小病不报销，农民不愿交也正常](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/45a6bc2fdad0810dc64bee878eb7b280.jpg)
- 脾胃不好怎么办，食疗最有效！常吃这3种白色食物，帮助健脾养胃
- 用硝苯地平降压，医生说：要警惕这6个不良反应
- 咳嗽一直不好，多是肺肾气虚导致的，中医有3个方法调理
- 四分之三新冠住院患者发病6个月后至少还有1个症状：疲劳、肌肉无力
- 身体不好的男人，小便时常有四个共同点，若占两个以上，最好查查
- 冬季心情不好，合欢花泡茶
- 顽固口疮你要是这么治，肯定治不好，博士今天告诉你为什么，收藏
- 胃不好别乱养，掌握养胃黄金时间，胃会慢慢变好
- 百岁老人的肠胃并不好，为何能长寿？原来秘诀就一个字：吃
- 心绞痛发作，或与这6个因素有关，能避开一个是一个