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启功先生临帖五部曲读看、影摹、对临、背临、习作，值得一看

道教粗茶淡饭四大文明古国

学习前人优秀的字帖，在对结字用笔有了初步认识之后，具体的练习方法步骤正确与否，是十分重要的。方法对头，效果便高;方法若不对，就会走错路。一般来说，初学者须注重临帖，而临帖又须在以下几方面用功:读看、影摹、对临、背临、习作。
读看
古往今来，有成就的书法家，都非常重视读看碑帖。我们在学习书法的过程中，可从碑帖的文章内容和书法艺术两方面去努力。摹临之前，抽一些时间读读帖，认真领会作者所书的文词大意，了解作者是在何种特定的环境条件等情形下写出来的，对进一步分析、理解作者的书写艺术，表现方法，大有好处。即使随时玩味、欣赏，也是有益的。
读帖时要注意首先在于观摩作者书法艺术，进一步去分析、揣摩构成书法艺术的不同流派，不同风格的书写用笔、间架结构、章法布白的主要因素、特点。比如唐代欧阳询、颜真卿、柳公权三大家的书法作品(楷书)在通篇的章法布白的处置上，他们各自的字距行距的宽窄疏密就有很大的区别。而在结字用笔方面，又各有千秋，自成体系。正由于有了这些区别，就形成了各家的不同风格特点而又统一的艺术整体，给人们以不同的感受。又比如，在研究颜真卿的书法风格特点时，若把颜体和较他以前的欧阳询、王羲之等作品放在一起，比较地看，便能分析得到颜体楷书中继承和发展的地方:若把颜以后的柳公权、苏东坡等书法，同样比较地去看，又能分辨出颜体楷书在结字用笔等方面的成功之处和不足部分，多做这样前后左右的比较，不但能开阔自己的眼界，不断提高白己的鉴赏水平，而且，更利于在摹临古人碑帖中，得到更多的东面，来充实自己，提高书写的质量。
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影摹
选择透明度较强的棉纸、打字纸以及塑料薄膜(在薄膜上写字时，墨中宜加洗衣粉或加肥皂)等复盖在范本字帖上，进行书写练习。方法有两种:一种是用纸覆盖在字帖上直接用毛笔书写;另一种是用纸复盖在字帖上，先用单线笔(如铅笔钢笔、圆珠笔等)划出每笔的中心骨干，在此基础上，还可用毛笔对临，在那细线的骨干上去加上每笔的“肉"。这叫间接书写，用这两种方法影摹，写出来的字，从整体看，与字帖上的范字是相似的。
影摹的好处:正如古人所说“摹帖易得位置”。即叮以体会到原字的点画、间架结构的微妙之处，达到“准“、又可以体会到前人是怎样处置的，为什么这样安排就好看?与白己平常随意书写有何不同之处等等。同时，影摹又便于检验自己平时书写中，结字用笔等正确与否?如有缺点毛病，又利于改正。特别是今天，流行以钢笔圆珠笔(教学中的粉笔板书)写字的年代，用单线笔学写每笔的中心骨干的间接影摹方法，更值得提倡和加强，这对于学好单线硬笔书法和进一步学习毛笔书法，是一举两得之事，何乐而不为呢?
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对临


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