什么样的月经是正常的？
月经是女性身体健康的晴雨表 ， 一个女性是否健康很大程度上和月经是否正常有关 。
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什么是月经？月经是女性在一定年龄出现的生理期 ， 每个月子宫内膜定期脱落并排出体外 ， 因个人环境和习惯差异 ， 每月时间会稍微不一样 ， 一般在3-7天都是正常的 。 绝经期平均年龄49岁 。 这就是我们说的月经 。
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月经怎样才是正常的呢？正常的月经是有周期性、节律性的 。 月经的第一天到下月月经的第一天为一个周期 ， 一般时间间隔25-35天 。 月经量在60ml-100ml左右 ， 当然 ， 这个我们无法衡量 ， 大概是女性白天用三片日用卫生巾 ， 晚上至少一片 ， 也就是一天至少用四片左右 ， 基本上量不会太小 ， 就是正常的 。 如果早晚各一片 ， 这个量是比较少的 。 月经刚来潮时颜色褐色 ， 逐渐鲜红 ， 没有异味 ， 另外是没有任何疼痛 ， 也就是没有痛经的形成 。 月经质是指血的性状 ， 正常情况下经质不稀不稠、不易凝固、无明显血块、无特殊气味 。 若是月经又黏又稠、或清稀如水 ， 或有较多的血块 ， 都需要提高警惕是不是妇科病 。
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月经不调会怎么样？【什么样的月经是正常的？】女性之美 ， 与月经同在 ， 85%的女性健康问题都与月经有关 ， 女性一旦月经失调 ， 免疫系统混乱 ， 各种妇科问题、手脚冰凉、失眠多梦 ， 脱发、面色暗黄、长斑、倦怠乏力等健康问题就会找上门；长期月经不调 ， 出现深色血块、闭经、烦躁易怒、乳房胀痛、肿块、卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌等妇科疾病的几率增大20倍 。
中医常说气血 ， 女性一定尽量少生气 ， 养成良好的生活习惯；气顺了、血畅了 ， 健康才会长存 。
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