25岁红遍亚洲，54岁气质超赞，这才叫岁月从不败美人！( 五 )
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上个月做了“核桃面包审查委员长”（我报名做火锅和湘菜审查委员长） 。 ▼
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今年还新参与解说了一档深夜美食节目▼
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身材维持得这么好 ， 和她一直坚持做瑜伽有关 ， “瑜伽不只对肌肉力量有帮助 ， 也有让精神安定的效果” ， 她因为几十年坚持做瑜伽 ， 现在的身体和体能状态比年轻时还要好 。她曾说后悔自己在学生时代没有再多学一点英语 ， 再拓宽一点见闻 。现在的她 ， 开始学各种新东西 。跟孩子们一起学会了骑马▼
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跟朋友一起学中文 ， 给杂志写专栏 ， 随笔记录下自己的生活 ， 最近还将连载文章出版成了随笔集~▼
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她还准备在家里给自己布置一个小房间 ， 找回一些“只为了自己做什么”的时间 ， 还希望以后能一个人旅行 ， 去国外拜访朋友 。 这个想法很棒 ， 很多人当了妈妈后把自己整个奉献给了家庭 ， 做自己也很重要！▼
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认真对待生活中的很多小事 ， 多接触新鲜事物让自己保持对生活的热情 ， 在家庭生活中也不失去自己 ， 大概就是她能30年保持好状态的原因吧 。心态的调节也很重要 。 “接受自己也有办不到或不想做的心情” ， 偶尔也可以想不洗碗就不洗碗 ， 就让自己瘫倒在那里 。 赞成～ 之前有网友说 ， 莉香是个因为可爱而美丽的女孩 ， 铃木保奈美也是啊 。 一直天真 ， 一直勇敢 ， 一直毫无保留地拥抱生活！▼
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最后就以小泽忠恭给她拍的这组写真来结束今天的推送吧 ， 看一次心动一次~▼
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今天因为网络一直出状况 ， 又到这么晚才发 。 大家看完早点睡吧 。 我们明天见：）
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