冬天吹空调口干舌燥？这样做健康舒适还省电→
夏天吹冷风 ， 冬天吹暖风
空调真是21世纪的伟大发明啊！
下雪低温天
室内开空调超温暖
但温度设置过高
人往往会觉得浑身燥热
出现嘴唇干裂、皮肤干燥、咽喉肿痛等症状
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如何正确使用空调才能又舒适还省电？
一起来看
↓↓
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冬季空调制暖
只知道制热20℃还不够
这些事项也要注意！
1、每天饮用1.5至2升水
每天除喝水外 ， 还可以多吃一些果蔬和不咸的汤粥 ， 补水效果都不错 。 此外 ， 为了预防“空调病” ， 可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品 ， 如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等 。
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2、控制室内湿度
控制温度最好的办法就是保持通风 ， 但大部分人喜欢用加湿器 ， 这里需要注意的是 ， 加湿器里不要直接加自来水 ， 最好加纯净水 ， 或者把自来水烧开 ， 等凉到30℃左右再加入 。
除了使用加湿器加湿外 ， 最好多养些绿色植物 ， 如仙人掌类的植物 。 不过 ， 室内植物不宜太多 ， 一般一个房间一两盆即可 。 记得经常给植物浇水 ， 它们既可以有效调节室内空气湿度 ， 还可以产氧气 ， 让室内充满绿色 。
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3、定期清洗空调
空调长时间不清洁 ， 内部会滋生各种细菌 ， 危害家人健康 。 而且空调在使用一年后没有清洗 ， 工作电流就要比干净的空调高出费用 。
【冬天吹空调口干舌燥？这样做健康舒适还省电→】所以经常清洗空调可以保持室内空气的卫生洁净 ， 预防各种疾病 ， 同时还能节约电费~
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