胃炎不重视会癌变！不要慌，老中医教你调理脾胃
在中医界 ， 有一位非常著名的王医生 ， 在之前做胃镜检查时 ， 发现自己患上了重度萎缩性胃炎 ， 报告上显示王医生有中度肠上皮化生 ， 轻度异型增生 ， 这种情况属于胃癌癌前病变 。 重度萎缩性胃炎已经是十分严重的病症了 ， 大多数患者没有能明显的症状 ， 表现为有烧灼感、上腹不适、食欲不振、发酸、恶心等症状 。
胃癌的发展步骤为正常胃粘膜——慢性浅表性胃炎——慢性萎缩性胃炎——肠化生——异型增生——胃癌 。 其中 ， 肠化生、异型增生是不可逆转的 。 王医生在看到检查结果后 ， 研究出来一个治疗方法 ， 王医生坚持使用方子 ， 在之后几年后做了胃镜检查 ， 中度肠化生竟然转为了轻度 ， 异型增生没有显示 。
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王医生说 ， 造成自己癌前病变的原因就是脾虚湿热 ， 脾主管运化 ， 使我们消化系统中十分重要的一部分 ， 脾有两大功能 ， 一是运化水湿 ， 二是运化食物中的营养物质 ， 脾虚也就是脾的功能减弱了 ， 无法充分运化营养物质和水湿 ， 这样就会导致人体消化不良 ， 湿邪过重最终形成热 ， 这也就是我们所说的脾虚湿热 。 脾虚的主要原因就是不良的饮食习惯 ， 王医生也指出自己脾胃虚弱跟这有关 。
脾虚湿热的症状主要表现为：
1、从面部看 。 面色发黄 ， 有油光 ， 容易出虚汗
2、从舌头看 。 健康的舌头是红色的 ， 舌头表面有一层浅薄的舌苔 ， 舌头比较润泽 ， 如果舌苔厚腻 ， 发黄 ， 并伴随口苦、口臭、口黏腻 ， 这就是脾虚湿热的症状 。
【胃炎不重视会癌变！不要慌，老中医教你调理脾胃】3、从大便看 。 大便粘滞不成形 ， 经常腹泻 。
王医生还指出了三样造成脾虚湿热的三种常见食物 ， 大多数人都非常喜欢吃 ， 如果你也是脾胃虚寒的体质 ， 一定要注意了 。
1、酸奶
酸奶本身是含有有益菌的 ， 可以调节肠道菌落 ， 有着通便的作用 ， 很多人日常生活中都十分喜爱它 。 酸奶受热之后会变质 ， 所以酸奶基本会在低温下储存 ， 我们喝酸奶时一般都是喝冷的或凉的 ， 这样寒凉的食物会刺激脾胃 ， 伤害脾胃从而造成脾胃功能失调 。 酸奶虽然是一种很好的食物 ， 但是在食用的时候一定要注意不能喝太凉的 。 还有冷饮、冰淇淋这样的食物也是一定要少吃 。
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2、粘糕
粘糕基本用的都是黏性很大的糯米或米粉制成的 ， 食材相对比较单一 ， 含有丰富的碳水化合物和蛋白质 ， 饱腹感很强 。 食用过多粘糕 ， 其中的碳水化合物等成分无法完全消化 ， 需要较长一段时间才能够完全吸收 。 这类食物建议一次只吃一点 ， 切莫贪吃 ， 要控制好量 ， 黏性食物生热生湿 ， 脾胃湿热应当尽量避免 。
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3、黄瓜
黄瓜是一种非常常见的蔬果 ， 可以消暑除热 ， 清热解毒 ， 利水利尿 。 但是黄瓜也属于含量的食物 ， 经常吃容易伤脾胃 。 黄瓜是一种健康的绿色食品 ， 但是吃的时候要有节制 。 一次不要吃太多 ， 可以吃半根 ， 吃的时候最好用热水烫一烫 。 或者不要吃生的黄瓜 ， 黄瓜炒熟后 ， 能够缓解寒凉 。
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王医生告诉我们 ， 在查出有重度萎缩性胃炎后 ， 他就经常吃红薯 ， 脾虚湿热还会导致肠息肉 ， 如果不干预 ， 甚至会变成肠癌 。 红薯有健脾通便的作用 ， 适合脾虚湿热的人吃 ， 但是吃的过多易产生胃酸 ， 有反酸症状的人少吃 。
可以吃健脾除湿的苓提明水 ， 由荷叶、决明子、山楂、茯苓、薏苡仁、桑叶、黄精、桃仁、蜂蜜九种药食同源的原料熬制成膏 ， 冲水服饮 ， 如果觉得自己做太麻烦 ， 可以直接购买成品 。
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