"生和死是无法挽回的，唯有享受其间的一段时光，死亡的黑暗背景对托出生命的光彩。"——桑塔亚那
西方文化中有个非常著名的典故，叫做"苏格拉底之死"。苏格拉底的地位之于欧洲就如同孔子的地位之于我国一样，他的徒弟柏拉图还特地写了一本《斐多》来描绘苏格拉底受死当日与其门徒就生死、灵魂、智慧、快乐等问题进行讨论，《斐多》对西方文化影响之深几乎没有另外一本著作能够相提并论。
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苏格拉底是不怕死的，因为他是为真理而死，为理想而死，看过《斐多》后就能够明白，他们这种哲学家对于生死的概念跟我们常人并不一样。但普通人有几个能做到这点呢？几乎没有。
"安乐死"一词最早出现在古希腊，对，就是苏格拉底在的那个年代。
估计受苏格拉底之死影响太大，他的徒弟柏拉图以及徒弟的徒弟亚里士多德（这仨被称为"希腊三贤"）都很赞成安乐死，柏拉图的《理想国》中甚至认为可以将自杀作为接触一些无法治愈的痛苦的"良药"。
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自1935年第一个自愿安乐死合法化委员会在英国成立后，之后美国、丹麦、挪威、瑞典、比利时等国家都纷纷出现了自愿实行安乐死协会。
生命只有一次，我们有太多放不下的任何事，我们热爱这个世界，如果没有特殊原因，一个人会选择放弃生命，那一定是因为活着太难受了，日本一名叫做小岛美奈的女子正是如此，在日本纪录片《她选择了安乐死》中，就完整记录下来了小岛美奈选择安乐死的全过程。
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小岛美奈可以说是很多人眼中的"人生赢家"，她从韩国留学归来一直从事翻译工作，属于高薪资人群，但工作又很自由，有大把的时间可以去做她想做的事，比如说慈善。在2015年的时候，48岁的小岛美奈已经辞去了翻译工作，进入福利院照顾孩子们，提前开启了自己的"退休生涯"。
可就在生活平稳又温馨的发展时，小岛美奈迎来了惊天噩耗，她被查出患有多系统萎缩症。这是一种没有特效疗法的病症，可以理解为加强版帕金森，但比帕金森严重得多，发作时那种深入骨髓的疼痛足以将任何人逼疯。
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患病后的小岛美奈每一天都能感受到自己身体更加虚弱，她实在是太痛苦了，因此多次选择自杀，可每次都被家人所阻止。3年过去了，小岛美奈没有任何好转，反而身体上的折磨加上心灵上的痛苦使得她形如枯槁，也是这个时候她的家人终于意识到，阻止她自杀反而才是真正的在"折磨"她。
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2018年11月，小岛美奈的家人终于决定尊重她的选择，由于日本并不承认自主安乐死的合法性，因此她在2个姐姐的陪同下飞往了瑞士，并确定好了安乐死的具体细节。
瑞士的安乐死是需要自己操作的，镜头直面记录下了这一切，从小岛美奈打开药物点滴开关开始，不过短短4分钟的时间就告别了这个世界，经历了从清醒到死亡的全过程。房间外的2个姐姐痛哭不止，但直到闭眼那一刻小岛美奈的嘴角始终保持着微笑，在她还保留了最后一丝意识的时候，说出了最后2字遗言："谢谢"。
【女子安乐死全程，4分钟告别世界，从清醒到死亡，2字遗言让人泪崩】
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纪录片播出后在日本引起了极大的反响，无数人因此泪崩，他们既是心疼眼睁睁看着亲人赴死的2个姐姐，也是替终于能够结束痛苦的小岛美奈欣慰。
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