得了颈椎病去按按就能好，没必要治疗？别拿自己的身体开玩笑
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现如今得颈椎病的人越来越多了 ， 这和他们的日常姿势以及生活习惯有关 。 得了颈椎病 ， 稍一动弹就感觉疼痛 ， 极大的降低了人的生活质量 ， 也会影响到工作和学习 。 身体上不舒服了按摩按摩就能放松 ， 所以有不少人选择得了颈椎病以后不去医院治疗而去推拿馆 ， 让按摩师给按按 ， 或者推拿推拿 。 其实这样做是有风险的 ， 接下来让我们一起来了解一下 。
得了颈椎病去按按就能好吗？
得了颈椎病确实非常痛苦 ， 很是影响工作和生活 ， 但是不能因为非常痛苦就盲目的选择按摩或者推拿代替治疗 。 按摩和推拿其实是有区别的 ， 按摩是通过按摩的手法来放松脖子的肌肉 ， 缓解颈椎疲劳 ， 得了颈椎病 ， 在治疗的同时可以适当的按摩按摩 ， 来缓解不适的症状 ， 这也是医生允许的 ， 只要是正规的按摩场所都可以 。 但是推拿不一样 ， 推拿是一种中医的治疗方式 ， 主要采用推、拿、提、捏、揉等手法 ， 比按摩的时候力度要大的多 。 这就不适合颈椎病患者去做了 ， 这是非常危险的 。
既然已经得了颈椎病 ， 就说明颈椎已经压迫到了人体的神经和脊髓 ， 这种情况是不适合去大力推拿的 ， 如果这个时候大力推拿会让颈椎病更加严重 ， 甚至会导致瘫痪后果的发生 。 中医并不适合每一位患者 ， 得了颈椎病还是应该去医院进行详细的检查 ， 再制定治疗方案 ， 这样才是正确的应对颈椎病的方法 。
【得了颈椎病去按按就能好，没必要治疗？别拿自己的身体开玩笑】怎样才能让自己免受颈椎病的折磨？
1、坐姿调整
有些人之所以会得颈椎病和错误的坐姿有关 ， 所以想要预防颈椎病 ， 就得调整坐姿 。 首先不要座椅太高 ， 如果一直低着头工作 ， 脖子会特别的酸痛 ， 容易得颈椎病 。 其次 ， 要挺起腰板 ， 不要弯腰驼背 ， 也不要翘二郎腿 ， 否则不仅容易颈椎出问题 ， 脊柱也容易侧弯 。
2、选择适合自己的枕头
现如今枕头的材质多种多样 ， 在选择枕头的时候 ， 要根据自己的需要选择最适合自己的枕头 。 如果习惯仰睡 ， 枕头可以稍微低一些 ， 如果习惯侧着睡 ， 枕头可以稍微高一些 ， 但是尽量不要超过一拳的高度 。 选枕头的时候不要选过于软的枕头 ， 像是空气棉填充的枕头 ， 也就是说酒店里的枕头 ， 就不适合人们长期去枕 。 荞面皮的枕头或者乳胶枕 ， 都适合人们去使用 。
3、做颈部保健操
在工作和学习之余 ， 要站起来活动活动 ， 尤其是放松一下自己的颈椎 ， 不要让自己的颈椎过于疲劳 。 可以做颈部保健操 ， 如果对颈部保健操并不是特别的了解 ， 可以去网上学习一下 ， 做完真的会让脖子有一种很轻松的感觉 。 如果不去学习也没事 ， 上下左右活动活动脖子也有一样的效果 ， 重点是你真的去做放松颈椎这件事了 。
得了颈椎病一定要去正规的医院治疗 ， 千万不要随便找一个按摩馆或者推拿馆治疗 ， 这样是很危险的 。 不过最好的是 ， 还是在生活中做好相关的预防工作 ， 这样颈椎病就不会找上门来 ， 自然也就少了麻烦 。
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