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癌症偏爱4类人，若你在其中，趁早改掉这些坏习惯，还来得及

你听说了 ， 某某某得了癌症了 ， 确诊时都到了晚期了！
什么？唉 ， 这真是命不好啊 ， 也不知道上辈子做什么孽了！
这样的对话 ， 每天都会在生活中上演 ， 很多中国人受到传统、封建迷信的思想 ， 都将患癌看作是报应、运气不好 。
癌症偏爱4类人，若你在其中，趁早改掉这些坏习惯，还来得及文章插图
但事实上 ， 癌症病发的全部原因并没有完全明确 ， 但临床也的确找到了很多与癌相关的因素 ， 任何人患癌都不是毫无原因的！
就目前临床掌握的资料来看 ， 有癌症家族史、长期患慢性疾病、常年存在不健康的饮食和生活习惯、45岁以上人群 ， 就是癌症的高危者 。
如果你在其中 ， 以下四个坏习惯现在改正 ， 或许还来得及：
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1、有病不治：很多慢性疾病看似对身体并没有造成过大的影响 ， 有时产生的症状也能忍受 ， 所以部分患者就盲目地认为 ， 它不需要进行治疗、不舒服随便吃药就可以了 。
殊不知 ， 部分慢性病恰恰就与癌变有关 ， 这包括了萎缩性胃炎、消化道溃疡、息肉、病毒性肝炎等 。
如果不积极进行治疗 ， 在慢性病的反复损伤下 ， 后期就可能增加癌变几率 。 所以 ， 临床一直反复强调 ， 出现慢性病后应配合医生进行治疗 ， 并定期复查；
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2、吸烟酗酒：香烟和酒精在上世纪的90年代 ， 就已经被世卫组织列入了1类致癌物 。
所谓的1类致癌物 ， 就是已经明确对人体有致癌性质的存在 ， 香烟可增加自身患肺癌、口腔癌、食管癌的几率 。 而酗酒可增加自身患肝癌、消化道癌、胰腺癌的几率 。
越是长期、大量接触 ， 后期患癌的可能性也就会越高 ， 所以戒烟戒酒 ， 就是自己远离癌症的第一步；
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3、久坐不动：长期久坐和癌并没有最直接的关联 ， 但久坐不动却是肥胖、便秘等问题出现的原因 ， 且久坐还会降低个人免疫机能 ， 导致体内免疫细胞减少 。
而肥胖又和多个癌症有关、长期习惯性便秘也是肠癌出现的因素之一 ，
个人免疫能力下降、内分泌紊乱 ， 更是增加了自身患癌的几率 ， 由此可见久坐不动对人体的伤害 。 所以 ， 运动也是远离癌症的方式之一；
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【癌症偏爱4类人，若你在其中，趁早改掉这些坏习惯，还来得及】4、饮食不健康：这主要分为了两大类：
第一就是不健康的饮食习惯 ， 比如吃烫食、暴饮暴食、三餐不规律等 ， 可增加自身患慢性消化道疾病、溃疡的几率 。
第二 ， 则是不健康的食物选择 ， 比如含亚硝基化合物的腌制食物和加工肉类、含苯并芘的烟熏烧烤类、含丙烯酰胺的油炸类、含黄曲霉素的变质食物等 ， 都会对身体造成伤害、导致致癌物堆积 ， 继而增加癌变可能！
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最后还要提醒大家 ， 虽然癌症的病因尚未完全明确 ， 但可以肯定的是它就是综合因素长期作用而诱发的慢性病 。
当我们无法改变遗传基因、衰老命运时 ， 就只能通过后天入手进行调整 ， 远离不健康的饮食习惯、生活方式 ， 无疑就是离癌更远了一步！


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