氨糖的概念氨基葡萄糖 ， 又称为“氨糖” ， 它是人体内合成软骨细胞的重要营养素；随着年纪变大 ， 氨糖减少 ， 软骨细胞合成减缓 ， 同时 ， 软骨不断磨损 ， 修复有限 ， 造成疼痛产生 。
通俗来说 ， 软骨磨损每天都在发生 ， 年轻的时候 ， 软骨一边磨损 ， 一边软骨细胞新生 ， 能够保持软骨的健康；年纪大了 ， 细胞新生的能力下降 ， 磨损又多 ， 这时候就出现退变了 。 所以可以借助补充氨糖 ， 来促进软骨细胞生长 ， 进一步延缓退变 。 随着骨关节炎病友在国内的不断在增长 ， 氨基葡萄糖概念 ， 也被商家炒热 。 在电台 ， 电视里面 ， 都有各种成分各异 ， 价格不等的“氨糖”产品在促销 。 面对各式各样的促销 ， 大家一定要搞清楚适应症及作用 。
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这些病吃氨糖有一定的作用1.骨关节炎：作为软骨退行性疾病 ， 主要的疼痛原因就是软骨的磨损退变造成bone on bone或者继发滑膜炎等等 ， 所以氨糖是适用的 。 在骨关节炎阶梯治疗中 ， 也提到可以通过营养类药物及非甾体类药物结合 ， 治疗早期关节炎 ， 进一步佐证这个疗效 。
当然 ， 也有一些人说没有用处？首先 ， 氨糖更适合初早期骨关节炎患者 。 我身边大多初早期的病友 ， 都表示服用氨糖能够缓解疼痛 。 对于晚期骨关节炎 ， 软骨的退变已经严重且不可逆 ， 依照氨糖的成分量（每天1500mg） ， 是不可能起效的 。 其次 ， 这就跟吃猪皮（胶原蛋白）美容 ， 喝骨头汤补钙一样 ， 都不是灵丹妙药 ， 每个人的吸收量不同 。 在美洲国家 ， 这更多是一个保健药 ， 而不是治疗药 。
2.半月板损伤：半月板也属于软骨损伤 ， 对于1,2级损伤的朋友 ， 可以保守治疗 ， 同时服用氨糖营养软骨 。 对于3级半月板损伤的朋友 ， 需要进行手术治疗 ， 单纯服用氨糖 ， 作用不大 。
3.滑膜炎：滑膜炎需要明确诱因 。 比如创伤性滑膜炎吃这个肯定不对症 。 假如滑膜炎是因为软骨磨损引起的 ， 吃这个有一定的效果 。
4.O形腿 ， X型腿：O形腿患者膝关节内侧软骨容易磨损 ， 常因局部受力的不均衡而退变 。 吃氨糖可在一定程度上延缓退变 ， 同时年纪大的朋友要减少爬山、上下楼梯及暴走等 。
5.髌骨软化症：髌骨软化症、上下楼梯痛的早期患者 ， 可以使用氨糖 ， 营养髌骨及股骨的关节软骨 。
总结：如果您觉得比较复杂 ， 可以理解为对于软骨受损所引起的病痛 ， 氨糖有一定的缓解作用 ， 用于营养软骨；而非软骨损伤的病 ， 氨糖的效果就不佳 ， 尽管很多文献报道氨糖有一定程度抑制炎症的作用 。 
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这些病吃氨糖没有用1.跟腱炎：用途不大 ， 不对症 。 跟腱炎更多需要的是制动 ， 消炎 。
2.骨质疏松症：骨质疏松是一种描述 ， 骨质疏松症才是一种诊断 。 对于骨质疏松症的患者 ， 额外补充钙及活性维生素D是必要的 ， 晒太阳及适量运动是关键 。 氨糖或是加维生素D的氨糖 ， 都不起太大的作用 。
3.股骨头坏死：太多朋友问股骨头坏死能不能吃了 。 遗憾的告诉大家 ， 作用及效果不大 ， 尤其是X光片已经发现囊性变的患者 。 股骨头坏死有很多的分型 ， 比如创伤型（就是骨折后形成的） ， 这种源于骨折引起血运不佳 ， 从而坏死 。 所以营养软骨是没用的 ， 而是需要尽早改善血运和代谢 。
4.骨质增生：骨质增生又称为骨刺 ， 不是一种疾病 ， 只是一种现象 。 需要影像学检查及体格检查 ， 进一步明确产生骨刺的诱因 ， 毕竟发生骨质增生的情况太多了 ， 不可盲目用药 。
5.肩周炎 ， 颈椎病 ， 腰间盘突出症：不管用 ， 别浪费钱 。 但对椎板软骨退变引起的腰痛有一定的缓解作用 。 这也是为什么很多膝关节痛的患者吃氨糖 ， 后来说腰痛也有所改善的原因 。
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