老年人这样吃肉，可以补充营养，也不用担心消化不良，不妨一试( 二 )
总结：老年人在饮食上要讲究清淡 ， 但并不代表老年人不能吃肉 ， 用合适的方式烹饪肉类食物 ， 也符合清淡饮食的原则 ， 希望大家在享受美味的同时 ， 也能摄入足够的营养 。
推荐阅读
![[]有赘肉能练马甲线吗？](http://imgs.tom.com/shcs/201807/THUMBNAILD7F6BFF60755457B.jpg)
- 拜拜疼痛君 有这样一群医生总在背后默默守护
- 医聊室｜听说心脏病可根治？滨州市人民医院医生这样说
- 65岁后老年人经常腿疼，警惕骨质疏松症，3大现象出现要小心
- 51岁农民确诊尿毒症，无力透析，他选择这样做，肌酐降至206
- 老年人不宜喝4种水，若你还在饮用，为了身体健康，希望早点纠正
- 冬季|今日三九第一天，最危险的9天来了，不论男女都要这样做！！全家健康不生病！
- 家里老年人注意，60岁后坚持补充5类"营养素"吃得健康老得慢
- 65岁后的老年人，血管弹性变弱，冬季警惕3种疾病，为健康护航
- 50岁后，中老年人每日饮食坚持5个"步骤"健康“不请自来”
- 《有翡》谢允这样的男朋友谁不想要