缺水也会导致血压升高？医生告诉你：预防高血压，要这样做( 二 )

2026-01-25

3、定期检查

如果发现高血压症状，一定要在医生的指导下积极治疗。选择适当的降压药物。即使是“临界高血压”也要积极的采取防御措施。

缺水也会导致血压升高？医生告诉你：预防高血压，要这样做

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4、戒烟

戒烟对高血压患者是非常重要的。烟里面含有对人体非常不利的尼古丁。因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。

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