冬天这14句体己话，比“多喝热水”好使
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1.天干物燥 ， 小心火烛
冬天一般为火灾的高发季节：枯草、明火取暖、小太阳取暖、电吹风频繁使用等 ， 一个疏忽就可能引发山火、室内火灾等 。 比如电暖气机顶不能盖衣服或棉被之类 ， 否则热量不能及时散发 ， 就容易烧坏机器 ， 引发火灾 。
2.不购买、不使用电极式电热水袋
此类热水袋易发爆炸 。 购买时用手轻捏热水袋 ， 如果捏到明显的弧形线圈装置 ， 那就是电热丝式热水袋；如果捏到两截硬邦邦的圆柱体 ， 那就是电极式电热水袋 。
3.机洗羽绒服当心“爆炸”
用老式双缸洗衣机和波轮洗衣机洗羽绒服 ， 在高速甩干时 ， 羽绒脱水后不断膨胀 ， 羽绒服内就会产生空气 ， 而防水涂层又不利于气体排出 ， 加上干燥的尼龙布和羽绒会产生静电 ， 就可能引起“爆炸” 。 如果一定要机洗 ， 建议选择有羽绒服清洗功能的滚筒洗衣机 。
4.不要整夜开电热毯睡觉
开不合格的电热毯睡觉 ， 容易引发火灾 。 即便是合格产品 ， 也不建议彻夜使用 。 开电热毯睡觉 ， 会对女性内分泌造成影响 ， 导致男性精子活力下降 。 电热毯可以用 ， 等被窝暖和了拔掉电源再睡觉 ， 切忌彻夜使用 。
【冬天这14句体己话，比“多喝热水”好使】5.吃炭火锅务必要通风
吃炭火锅通常是在密闭空间 ， 通风不好 ， 一氧化碳聚集 ， 容易中毒 。 所以在家吃炭火锅时 ， 最好打开门窗 ， 保持通风 。
6.用燃气热水器洗澡也要通风
热水器和液化气罐严禁安放在浴室内；使用燃气热水器洗澡 ， 或用燃气设备做饭时 ， 千万别把门窗关太严 ， 特别是厨房和卫生间的门窗 ， 尽量保持室内通风 。
7.感冒药不要混着吃
感冒药品种众多 ， 虽然名称不同 ， 但主要成分是差不多的 。 若擅自同时服用两种以上感冒药 ， 相当于加大了药物剂量 ， 不良反应的危险性会成倍增加 。 因此吃感冒药要遵医嘱 ， 一定时间内只吃一种感冒药 ， 效果不好要及时就医 。
8.道路结冰 ， 严防事故
冬天路面常有积雪冰霜 ， 要谨防摔倒 ， 尤其老年人 ， 尽量穿有防滑底的鞋 ， 缓慢行走 。 驾驶车辆也要控制车速 ， 保持车距 ， 谨防发生追尾事故 。
9.别在开暖气的车内睡觉
汽车停驶时开启空调 ， 发动机排出的一氧化碳逐渐聚集在车内 ， 加上车内人员呼吸耗氧而排出二氧化碳 ， 时间一长 ， 司乘人员便会在不知不觉中中毒失去知觉 ， 直至丧失生命 。 所以不要在汽车停驶状态下长时间开启空调 ， 即使在汽车行驶时也要经常摇下玻璃窗 。
10.加油前务必先“放电”
加油前不先消除静电 ， 油雾与静电火花相遇有可能引发明火 。 选择自助加油的车主 ， 加油前可按下加油箱上“导静电按钮” ， 提前将身上的“电”放出去 。 如果加油箱上没有相关标识 ， 最简单的办法是将车熄火后 ， 拔出车钥匙 ， 用手摸一下前端金属部位 ， 即可“放电” 。
11.骑电动车慎用“挡风被”
“挡风被”的手套与护膝是一体的 ， 拐弯时车把受牵制 ， 极易摔倒 。 另外 ， “挡风被”宽于车把宽度 ， 易被剐蹭 。 冬天骑电动车最好选择护膝 。
12.骑车慎戴长围巾
围巾不宜太长 ， 不宜打死结 ， 最好把两头塞进衣服或固定 ， 否则容易发生围巾绞缠导致窒息 。
13.冰上嬉戏 ， 小心落水
有些湖面冰层仍未冻透 ， 就有游人急不可待地上冰嬉戏 。 冰层看似坚实 ， 实则危机四伏 。 所以切勿擅自在冰面上行走或穿越湖面！如想滑冰一定要到景区指定区域游玩 ， 确保安全 。
14.冬季运动 ， 防止损伤
专家提醒：冬季运动伤害比其他季节要高出三成 ， 常见的有心源性猝死、骨折、肌肉痉挛等 。 冬季运动务必做好热身 ， 同时运动量不宜过大 ， 以运动后感觉精神愉快、体力充沛为佳 ， 避免过于疲劳 ， 否则适得其反 。 另外 ， 冬季晨练不宜起太早 ， 一般在太阳出来之后为宜 。
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