赵丽颖奚梦瑶产后抑郁｜我离崩溃那么近，你却说我是矫情！
人们常说“女本柔弱 ， 为母则刚” ， 可一旦碰上了产后抑郁这种情况 ， 恐怕想刚都刚不起来 。
就算是娱乐圈里那些光鲜亮丽的女星也一样躲不过 。
譬如之前赵丽颖生完宝宝后 ， 丈夫冯绍峰就爆出她经常情绪不稳 ， 总是爱哭 。
还有章子怡这种国际巨星也一样躲不开产后抑郁的魔爪 ， 像性格出了名大大咧咧的那英 ， 备受宠爱的霍思燕也同样得过 ， 其他还有很多女星的例子......
可见产后抑郁越来越多见 ， 所以产后的妈妈们如果有了抑郁的倾向 ， 也不必自责或者觉得难为情 ， 一定要跟身边的人表达这个情况 。
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?当你看着躺在旁边的宝宝 ， 原本以为自己会充满母爱 ， 全心全意的去照顾他 ， 然而此刻内心真实的感受却是觉得“他可能随时会死去”、“他会不会不健康”、“我根本照顾不了他”等想法 。
就连嫁入豪门的奚梦瑶产后也陷入过类似的感受；
?当你看着帮忙照顾孩子的老人 ， 原以为自己应该会充满感激 ， 两人应该相处融洽 。
可此刻真实的感受却是异常孤独 ， 甚至有种强烈的被剥夺感 ， 于是总是冲突不断；
?当你望着丈夫的眼神不再有依赖 ， 而是看到对方就觉得委屈 ， 甚至总是无端的想发脾气 ， 却又不知为何如此；
?当你早晨睡醒一觉起来就感觉沉闷 ， 醒来的那一刹那就莫名想哭……
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亲爱的 ， 当作为新生儿妈妈的你已经出现以上这些情况时 ， 我们一定要重视起来 ， 因为你可能患了产后抑郁症 ， 已经不再是以一个清晰的状态面对这个世界 。
所以此时的“你”不再是你 ， 那么必然需要重新调整 ， 再继续前行 。
在我们怀孕时 ， 对未来的生活肯定充满着憧憬——会无数次幻想孩子的样子 。
会设想该如何抚养他 ， 会操心要怎么安放婴儿床 ， 一直在置办很多东西来迎接宝宝的降临 。
然而当孩子真的出生后 ， 我们真实的感觉却如此糟糕 ， 会瞬间对生活失去希望 ， 像掉进了一个无底洞里一般 。
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【赵丽颖奚梦瑶产后抑郁｜我离崩溃那么近，你却说我是矫情！】
这些都让你恐惧极了 ， 觉得自己以后的生活都会是这样了 。
但其实这都是产后抑郁的症状控制了我们 ， 让我们产生了错觉 。
并且因为这些错觉而感到一切都失控了 ， 会更令我们不安 ， 然而这其实只是形成了一个恶性循环 ， 这些感受并不代表真正的现实 。
不要害怕 ， 更不要失去希望 。
这些让我们倍感痛苦的感受都会过去 ， 此刻再难受 ， 它也都是一时的 ， 当我们对于症状本身足够警惕 ， 它们就将无法再控制我们 。
你要相信 ， 其实很多人都跟你站在一起！
他们不是不爱你 ， 只是不懂得产后抑郁 ， 所以无论如何都要带着希望去面对这个事情 。
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产后抑郁形成的原因比较多重 ， 比如遗传因素、产前没有足够的心理准备、产后激素的极速变化、喂奶导致睡眠严重不足等等 。
然而还有很多案例都是由于 丈夫不理解妻子，产妇心理落差太大 而导致产后抑郁加重 。
不少丈夫都觉得妻子就是“矫情”而已 ， 完全不把妻子身上的状况当回事 ， 会让原本内心就异常痛苦的妻子更加绝望 ， 严重的可能会产生轻生的念头 。
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