家人得酒精肝，吃什么对身体好？预防酒精肝，从日常生活点滴做起( 二 )
那么 ， 龙医生就在此罗列一些有助于酒精肝的食物 。
绿色或者绿叶蔬菜 ， 常见的有花菜、甘蓝、白菜、卷心菜、菠菜、豌豆；
菌类的食物 ， 有金针菇、香菇、鸡枞菌；对于没有食管胃底静脉曲张的患者来说 ， 如果爱吃辣 ， 其实也是可以适当的吃一些菜椒的 。
水果的选择方面 ， 基本上市场上能够买到 ， 只要的不是特别重口味的 ， 不带渣的一些水果都是可以吃的 。 比如 ， 苹果、香蕉、火龙果、橘子、菠萝、胡萝卜、西红柿、榴莲、西瓜 ， 等等 ， 都是基本没问题的 。
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6 特殊群体更不能饮酒女性喝酒者 ， 较男性更容易患肝硬化 ， 也就是说摄入更少的酒精量 ， 也可以进展为晚期的肝病；有乙肝和丙肝的患者 ， 酒精是病情进展的协同因素；营养不良者 ， 又有其他肝病的情况下 ， 喝酒会加速肝硬化的进展 。
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7 龙医生的温馨提醒既要喝酒 ， 又想通过饮食来预防肝病 ， 这是不可能实现的 。
不过 ， 有的人戒酒确实有一定的难处 ， 龙医生表示理解 ， 可以慢慢来 ， 这样的话只能勉为其难的推荐一些饮食的方案 。
这个时候 ， 就要特别注意蛋白质的摄入 ， 以保证营养的均衡和全面 。
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