处理坏情绪，要学会正确的表达( 二 )
本文插图
所以我很喜欢蔡康永的一个比喻 ， 他说：处理伤心事 ， 要学动作片或者战争片的表达方式 。 朴素的表达方式比较有帮助 ， 像动作片那样——“十一点钟方向 ， 躲着两个敌人 ， 开枪 。 ”
所以任何时候 ， 如果单纯的宣泄情绪 ， 可以选择哭泣、喝酒、唱歌这些带有行动的方式 。 如果是为了表达 ， 为了弄清事情 ， 解决问题 ， 与人沟通 ， 就要学会在正确的表达上下功夫 。
一个会正确表达情绪的人 ， 不但懂得如何表达自己 ， 更懂得如何与他人交流 。 与这样的人相处 ， 所有的问题都可以直接交流 ， 而不是基本靠猜 ， 以此来证明两人的关系有多亲密 ， 互相有多了解 。 和这样的人相处轻松又愉快 ， 不用时刻担心背负着不懂她的枷锁 。
本文插图
董卿就是一个很会表达的女人 ， 她在《朗读者》舞台上的风采让人难忘 。 不仅仅是卓越的才华和文学的积累 ， 更是那种会站在别人的角度考虑问题的共情能力和恰当的表达 。 她最懂得什么时候该开口 ， 什么时候该沉默 ， 什么时候该正确的表达 。 她把这些说话的艺术都浓缩在了《做一个有才情的会表达的女人》一书中 。
董卿的“枪响之后没有赢家” ， “伤害与被伤害 ， 有时候也是对立统一的关系 。 伤害他人 ， 有时候也意味着在毁灭自己 。 即便你占尽了优势 ， 也不可能是为所欲为的 。 ”这些经典的评论 ， 至今重温让人赞叹 。
腹有诗书气自华、时光从不败美人 。 生活中表达情绪的文艺性并不能增进感情 ， 解决问题 。 真正高情商的人不是在照顾别人的情绪 ， 而是在恰当的表达自己 。
end
推荐阅读
- 女人爱听的“情话”，学会后，她会爱你更深
- 情感|女人爱听的“情话”，学会后，她会爱你更深
- 《有匪》提醒女人：学会“吴楚楚”身上的两个特质，多半嫁得不差
- 人要学会和自己妥协，不要活在别人的世界
- 男生学会这3点，让喜欢的女生主动追求你！
- “女人越不主动，男人越对你痴狂”
- 人到中年的异性友谊，其实并不单纯，要学会及时止损
- 俗话说：容忍是最大的智慧，学会忍耐4件事，才能成为有钱人！
- 学会为对方负责，才是婚姻的第一法则，
- 想搞定中年女人要学会这三招，年纪大也有机会！