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知乎高赞：什么能力很重要，但大多数人却没有？( 二 )


别小看个人品牌 ， 在华为、京东等标杆企业的人事变动都如此频繁的年代 ， 你的个人品牌 ， 决定了你是不是能在跳槽之后 ， 依然有很好地发展舞台 。
职场人士要想在竞争激烈的竞争中脱颖而出 ， 就必须塑造属于自己独特的个人品牌 。
打造个人品牌需要靠“包装” ， 但这并不等同于自我吹嘘式地贴标签 ， 比如“张总”、“王经理”等等 ， 而是要让更多人了解你的专长 ， 让领导在需要用人的时候想到你 ， 信任你 。
职场人士打造个人品牌有3个步骤：明确自己的职业目标 ， 梳理自身得以抵达目标的优势 ， 借助人际网络为自身优势树立口碑 。
品牌力的关键 ， 不是如何找到自己的优势 ， 而在于如何长久地坚持做好口碑 ， 一如既往地给大家传递同一种积极的信号 ， 不断加深大家脑海中对你的品牌印象 。
知乎高赞：什么能力很重要，但大多数人却没有？
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5.休闲力：勇敢“下线” ， 充分放松自己的能力
现在有很多公司都在传递一种不那么科学的价值观 ， 就是“996”、“007”式的加班文化 ， 好像只有24小时在线才是好员工 。
比公司强制要求更可怕的 ， 是职场人为了凸显自己的努力 ， 牺牲所有的休闲时间 ， 下班时间仍处在“上线”的状态 ， 时刻不敢放松 。
从生理角度看 ， 一个时时处在“备战状态”的人 ， 身体会分泌大量的压力荷尔蒙 ， 其中以肾上腺素和皮质醇为主 。
长期处在高肾上腺素水平 ， 易造成心脏过度负荷 ， 引起神经衰弱、脾气暴躁、失眠等 。
换句话说 ， 当一个人没有放松自己的能力 ， 长期处在“上线”状态 ， 就特别容易遇到人际关系紧张、工作效率下降、学习能力退化、理解和解决问题的能力变弱等情况 。 而这些不受控制的情况 ， 又会给他带来更大的压力 ， 最终使其深陷恶性循环 。
这么看来 ， 你是不是也低估了休闲力？
知乎高赞：什么能力很重要，但大多数人却没有？
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以上5种重要的职场能力 ， 哪一种是你过去一直忽视的？
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