学会“冷处理”，生活会更舒心( 二 )
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04.
人在尘世中 ， 难免会有七情六欲 ， 真正的强者也并不是没有情绪 ， 而是能够应付每一种情绪 。
他们在想要生气 ， 想要发脾气的时候 ， 会用冷处理的方式 ， 努力的调整自己的情绪和心情 。
【学会“冷处理”，生活会更舒心】其实 ， 情绪控制并没有想象的那么难 。
你只需要在愤怒的时候 ， 让自己冷静三分钟 ， 三分钟过后 ， 你就会发现 ， 生气好像一点意义也没有了！
余生还长 ， 遇到不如意的时候 ， 会有很多 。
当你学会冷处理 ， 想要生气的时候先让自己冷静几分钟 ， 你会发现你将会变得不那么容易生气 ， 你的生活也将越过越舒心 。
END
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