心脏病|绝大多数的心脏病很难治愈，保护心脏应补硒
本文图片
绝大多数的心脏病很难治愈 ， 只能控制 ， 那么保护心脏就显得尤为重要！
心脏就是我们的发动机 ， 一定不能出事 。
说到心脏病 ， 不得不提到1935年我国黑龙江克山县的农村爆发过一种疾病 ， 患病的人不光精神萎靡不振 ， 心脏还会变大 ， 当地医学家利用各种医学方法都无法控制 ， 莫名奇妙死了很多人 ， 尤其是儿童和孕妇 ， 这种怪病使当地村民非常紧张 。 但由于当时科技水平和经济条件限制 ， 问题一直未获解决 ， 发病的原因也不清楚 ， 所以 ， 人们就以它最初爆发的地点命名“克山病” 。
本文图片
直到新中国成立 ， 在1960年再度爆发 ， 就好像03年广州发生非典一样 ， 不知道原因 ， 并逐步有东北蔓延到西南一带 ， 在周总理的指示下 ， 我国的医学家、科学家、营养学家 ， 组织科研小组到克山县去研究 ， 经过长达11年的研究和论证 ， 发现这种疾病的原因是因为当地的土壤不含硒 ， 属于严重缺硒地带 ， 所以种出来的食物就不含硒 ， 当地的人长期吃不含硒的食物 ， 因而导致体内缺硒引发心脏病和大骨节病 ， 于是当地医生去广西巴马 ， 湖北恩施采集富硒矿投放到当地的井水中 ， 经过3年实验 ， 得到了非常有效的控制 ， 也因此解开了硒与心脏的关系 ， 至今这类疾病再也没有发生 ， 正是这一发现 ， 解决了困扰克山县居民近40年的难题 。 该科研小组也因此荣获了国际“施瓦茨奖” ， 以表彰为人类健康所做出的杰出贡献 。
因此对于常见的心脏疾病如：二尖瓣反流 ， 三尖瓣反流 ， 狭窄 ， 心跳过快 ， 过缓 ， 早搏、突停 ， 心慌、胸闷 ， 心绞痛甚至支架搭桥等心脏疾病 ， 每天补充50-250微克硒 ， 便可以有效预防疾病的发生！
另外日常生活中 ， 也要养成健康的生活习惯才是保护心脏最好的办法 。
本文图片
1、戒烟少酒
现代社会生活当中 ， 烟酒好像成为了社交场合必不可少的东西 。 殊不知 ， 长期吸烟会导致烟草中的一些物质粘附在血管管壁上 ， 从而加大了患有心脏病的风险 。 所以戒烟是心脏病患者必须要做到的 ， 为了预防心脏病 ， 戒烟也是势在必行的 。
我们都知道 ， 少量饮酒对于血液循环是有促进作用的 ， 但是如果长期过量饮酒 ， 造成的后果就是对心肌产生直接的、不可逆的损伤 ， 这就加大的心脏病的发病率 。
2、少熬夜 ， 这会排压
现在无论是工作上还是生活上 ， 社会压力是非常大的 ， 如果不能很好的调节的话 ， 那么你将很危险 。 据研究数据显示 ， 长期处于紧张、强压力下会使交感神经长期处于兴奋状态 ， 从而增加心脏的负担 ， 这样极易引起心脏病 。 所以学会排解压力 ， 可以很好的预防心脏病的发病 ， 从而起到保护心脏的目的 。
经常听到有人说每天晚上不过12点根本睡不下 ， 长久如此 ， 会给心脏带来很大的压力 。 现在好多年经人或许是为了工作或者是为了玩 ， 经常性的熬夜 ， 这就使心脏处于强负荷状态 ， 长此以往你就会出现心脏的不适 ， 而且这种情况往往会出现心脏的急性病变 。
3、注意保暖
在寒冷的情况下 ， 人体的血管就会收缩 ， 如果平时血管就不好 ， 这一收缩是很容易发生危险的 。 这对于老年来说是非常重要的 ， 心血管出现问题加上年龄问题 ， 往往会出现致命的危险 。 年轻人虽然比老年人要好很多 ， 如果长时间如此的话 ， 也是会出现问题的 。
4、如果心脏不适 ， 请立即就医 。
如果感觉心脏不适 ， 应及时到医院就诊 ， 尤其是有危险因素的人 ， 更应该关注自己的心脏情况 ， 及时发现病变 ， 及时治疗 。 对于高血压患者要保持血压稳定 ， 一旦有血压波动较大情况应立即就医 。
温馨提示：心脏是人体的重要器官 ， 它的正常与否将直接影响你的生命质量 ， 保护好它 ， 我们才能享受美好的生活 。 如果感觉心脏不适 ， 请不要犹豫 ， 要对自己的生命负责 ， 请到专业的心脏专科医院检查治疗 。
本文图片
科学补硒 · 刻不容缓
【免责声明】我们重在分享 ， 所有文字和图片均从网络转载 ， 对文中陈述内容和观点均保持中立 ， 不对其准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证 ， 因编辑需要文字和图片之间亦无必然联系 ， 仅供读者参考 ， 如有侵权 ， 联系我们删除 。
济世硒源∣十二年硒健康品牌
【心脏病|绝大多数的心脏病很难治愈，保护心脏应补硒】（知识的价值在于传播 ， 分享到朋友圈不仅方便二次查阅 ， 还可能无意中帮助了他）
推荐阅读
- 养老金|2021年上半年办理退休，养老金核算的这些知识要把握
- 量化|量化大师麦教授：美好的不确定性
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒，浪胃仙顺势决定“转行”，新职业认真的吗？
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 米歇尔·戴斯玛克特|海奥华预言的真相，地球人被带到九级文明，揭开神话背后的秘密
- 减肥也能吃的小零食，营养美味，低脂低热量，多吃也不怕！
- 1碗面粉，不加水，锅里蒸一蒸，做香甜可口的发糕，比蛋糕还香
- 扇贝最好吃的做法，适合冬日里吃，做法简单好吃不腻，家人超爱吃
- 七种颜色的布丁吃过没有？软糯爽口，Q弹软糯
- 爱吃南瓜饼的收藏，外酥里嫩，香甜软糯，饭桌上必备，做法超简单