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如果你能够一天投入六小时以上的练习，加一杯水的饭量加唱歌练习，我可以保证你能减肥。。
■网友的回复
【请问跑步能减肥最主要的原因是啥学男团女团的舞减肥有效吗】 能，我最瘦的时候就是跳舞瘦的，大概瘦到了95斤，所有人都能看出来我瘦了，吃饭也是正常饭量，因为我本来饭量不是特别大，不跳舞的时候102左右，身高164

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