皮肤|抗糖真能抗衰老？央视曝光，真相很扎心( 二 )
三要少吃油腻食物 ， 以及煎烤炸等高温烹饪过的食物 ， 比如各类烧烤、动物内脏、火锅等；
四要加强体育锻炼 ， 保证规律作息和良好生活习惯 。
中华医学会医学美容分会副主任委员刘玮提示 ， 做好以上内容后 ， 还需要做好防晒 ， 同时要正确清洁皮肤 ， 及时清洗老化代谢物 ， 还有就是不要熬夜 ， 该休息就休息 。
编辑｜周艳梅 责编｜张秀丽
来源 | 央视财经 央视新闻
广东卫生在线全媒体团队出品
推荐阅读
- 皮肤干燥|【健康侦探】皮肤干燥也会长痘
- 胶原蛋白|如何使皮肤保持弹性？坚持做好5件事，皮肤或会更有弹性
- 穿衣搭配|景甜重返“人间富贵花”状态！穿西装变身女总裁，皮肤更是白到发光
- 黑色素|吃酱油，皮肤会变黑？天天美白，却不知道这些食物正在偷偷让你变黑
- 专著|聚焦微生态护肤 首部皮肤微生态专著出版发行
- 皮肤|夕小姐的画功真是大有进步，这件“染尘烟”皮肤竟然是她画出来的
- 强身健体|皮肤衰老有四个阶段，抗衰做好这三步！
- 祛疣|祛斑、祛疣、祛痘……要想皮肤好，您做对了吗？
- 净化|屋里干燥，那就摆这5种花，能当加湿器，皮肤不粗糙！
- 武汉晨报|英国28岁男子注射美黑后皮肤宛如60岁，皮肤长了不可去的斑点