生活里的创意|冬季皮肤缺水更显老！护好“三道防线”，肌肤水嫩少皱纹！( 二 )

另外，不要频繁使用香皂、沐浴露等产品，洗澡后建议用护肤乳涂抹全身。
2
公道选用润肤产品
保湿产品分三类，我们可以根据自己的肤质选择合适的保湿产品。
① 吸湿剂类
原料包括甘油、丁二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子物质。能够从环境中吸收水，使角质层由内而外形成水浓度梯度，增补从角质层披发丢失的水分。
② 封闭剂类
原料包括脂肪酸、凡士林、芦荟、牛油果油等。能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。
③ “仿生”类
添加与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料，如自然保湿因子、脂质屏障剂、生物大分子等。增补皮肤自然成分的不足，增强自身保湿，具有修复皮肤屏障的作用。

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注重防晒
无论是什么季节什么气候，防晒都要注重起来，哪怕是阴天，紫外线指数也不一定低，所以出门擦防晒霜是不可少的。
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维生素保健法
维生素A能刺激胶原蛋白产生，改善皮肤粗拙、减少皮肤细纹；维生素C能中和自由基，淡化色斑、提亮肤色；维生素E具有抗氧化作用，能缓解敏感肌肤，抗老化。
日常的蔬菜水果中都含有较多的维生素，要保证足量摄入。

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生活里的创意|冬季皮肤缺水更显老！护好“三道防线”，肌肤水嫩少皱纹！( 二 )

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