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皮肤|【热点】冲上热搜！抗糖真能抗衰老吗？你该知道真相了！( 二 )


三要少吃油腻食物 ， 以及煎烤炸等高温烹饪过的食物 ， 比如各类烧烤、动物内脏、火锅等；

  • 四要加强体育锻炼 ， 保证规律作息和良好生活习惯 。
    • 中华医学会医学美容分会副主任委员刘玮提示 ， 做好以上内容后 ， 还需要做好防晒 ， 同时要正确清洁皮肤 ， 及时清洗老化代谢物 ， 还有就是不要熬夜 ， 该休息就休息 。
    来源：央视新闻
    编辑：朱晓华、赵然然
    责编：陈广泰


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