男性健康,肾结石|北京古楼疑难病研究院魏茂国：肾结石患者不建议吃的食物有哪些
限食：盐
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限制理由：食盐中的钠可以减少肾小管对钙的再吸收 ， 从而增加尿钙排泄量 ， 增加结石形成的风险 。少吃盐可以降低患结石的风险 。
限量：每日盐少于6克(啤酒瓶盖) 。同时 ， 加工肉、腊肉、腊肉、罐头、腌菜、火锅、麻辣薯片、薯片等高盐食品也需要限制 。
限制：肉类
限制性理由：动物蛋白能增加人体的酸负荷 ， 导致尿钙过高 ， 促进结石的形成 。
限制：每天1-2两(手掌大小)肉 。
慎食：甜饮料
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禁止理由：美国是一个结石大国 ， 包括许多儿童 。调查显示 ， 这与他们国家每天饮用可乐等甜饮料密切相关 。
数量：如果您口渴 ， 请尽量喝水 ， 不要喝可乐、雪碧、芬达等甜饮料 。
慎食：蛋白粉、胶原蛋白等保健品
【男性健康,肾结石|北京古楼疑难病研究院魏茂国：肾结石患者不建议吃的食物有哪些】禁食理由：当摄入过多蛋白质时 ， 尿钙排泄量增加 ， 这会大大增加患肾结石的风险 ， 所以少吃鱼肉 。大多数人只能通过日常饮食获得足够的蛋白质 。除了三餐外 ， 长期服用蛋白粉、胶原蛋白等高蛋白食物会增加患结石的风险 。
甘氨酸和羟脯氨酸是草酸形成的前体 ， 是爱美人士的首选 。过度消耗会增加结石形成的风险 。
这种风险还与使用大量蛋白粉进行肌肉训练有关 。
用法：如果你能正常进食 ， 就不需要这些保健品 。小心使用任何蛋白粉 。
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