腹肌训练者|再这样减肥你当心废了！韩国小伙直播12小时减重14斤，瘦到脱相，秒变40岁大叔！
相信小伙伴们之前都有看过 ，
有的明星为了拍戏 ，
在短时间内减掉
几十斤甚至十几斤体重吧？
这也促使 ，
每年都有很多人选择用这种
快速瘦身的方法来减肥 。
实际上 ，
这些快速瘦身的方法
是十分艰辛且容易反弹的 。
而且 ，
对比于“减重”来说 ，
这个过程更相当于脱水 。
今天这篇文章
就要给大家看看一位韩国小哥
做的这样一个实验 。
他在12小时内减掉14 ，
感觉整个人衰老了不少 ，
从小伙到大叔的转变 。
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12小时内 ，
减掉7kg的秘诀是？
小编提前说明 ，
非专业人士绝对不要效仿！
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这是小哥
公开测量体重12小时前 。
如果你以为他是靠运动减肥 ，
那就错了！
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快速减重的关键不在于运动 ，
而是让身体快速发热 ，
所以秘诀是发热膏啊！
发热膏和缠保鲜膜运动同样的原理 。
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首先工作人员
将发热膏涂抹于小哥全身 ，
然后小哥进入滚烫的水中 。
小哥像在蒸桑拿一样 ，
就是在增强效果 ，
要一下子排除很多水分 。
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小哥在泡完水后 ，
已经觉得头脑发晕了 。
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然而这个状态下 ，
小哥需要再次
涂抹发热膏+发热服 。
整个过程不能喝水 ，
真的需要很强的意志力 。
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为了防止热散发 ，
工作人员将锡箔纸和毯子
层层裹住小哥 。
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小哥表情痛不欲生 ，
仿佛路边的烧烤 。
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掀开锡箔纸和毯子后 ，
小哥的汗水
直接从衣服里流出来 。
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全是汗水！！！
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同样的流程
一共要反复进行3次 ，
中间测量一次体重 。
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最后进入简易版桑拿房 。
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因为桑拿房温度过高 ，
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