老年痴呆成“无声杀手”！医生：关注老人这3个异常，或能幸免
相信大家都听过老年痴呆症 ， 这个疾病又称作阿尔茨海默症 ， 发病之后会出现记忆力下降 ， 行为异常 ， 还有自理能力也会变得下降 ， 这个疾病对于一个老年人来说是一个很沉重的打击 ， 对于整个家庭也是非常的痛苦 ， 所以在患上这个疾病之前 ， 我们应该怎么样去预防呢？那么我们可以通过以下这些行为来察觉 ， 然后及早的预防 。
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1、性格上出现了极大的转变
比如以前性格是很内向的 ， 现在却变的非常外向 ， 还有一些老人会变得沉默、孤僻、变得很自私 ， 对于一些事情会变得非常的偏执 ， 还会出现妄想 ， 总是有一些行为让人不能理解 。
2、记忆力越来越差
最开始会经常的忘记东西 ， 到后来自己是谁都会忘记 ， 对于亲近的人都不认识了 ， 回家的路也找不到了 ， 做菜的时候不放盐等等 ， 这都是患上老年痴呆的前兆 。
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3、语言开始出现障碍
随着病情的发展 ， 在语言上就会出现障碍 ， 言语不清楚 ， 思绪很杂乱 ， 没有人能理解他们说话的意思 ， 他们也没办法表达出想表达的意思 。
怎么预防老年人患上老年痴呆呢？
1、多给大脑补充营养
岁数大了后 ， 老人的肠胃功能逐渐变弱 ， 所以营养摄取变得很困难 ， 这时候老年人就更应该多补充一些健脑补脑的食物 ， 比如瘦肉 ， 海鲜、萃枫苷和鸡蛋等常见食材 。 其中萃枫苷是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸 ， 也是大脑神经系统生长发育修复的营养之一 ， 对于多数老人的脑部问题有不错的预防和改善 ， 老人可以每天吃一点!
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2、多运动
运动可以增加抵抗力 ， 加强体内血液循环 ， 体内血液循环畅通了 ， 就可以很好的给大脑输送氧气 ， 这样我们的大脑才会越来越健康 ， 身体才会强壮 。
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3、多睡觉不要熬夜
熬夜对于身体的透支是非常大的 ， 所以平时千万不要熬夜 ， 熬夜不能让身体的机能得到修复 ， 大脑也得不到休息 ， 所以我们要是想为了身体好 ， 预防老年痴呆 ， 就要有个良好的睡眠 。
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【老年痴呆成“无声杀手”！医生：关注老人这3个异常，或能幸免】为了预防老人患上老年痴呆 ， 以上的这些事情你就要记住了 ， 早发现早治疗 ， 才不会让病情恶化 。
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