便秘|这种病，轻则臭屁连天，重则切掉肠子！
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有一种病 ， 轻则臭屁连天 ， 重则切肠子！近日 ， 杭州市中医院接连收治几位患者……
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70岁的老张（化名）便秘几十年了 。 因为出口不畅 ， 总是放屁 ， 他自己都觉得非常不好意思 。 一天早上 ， 老张突然感到腹痛难忍 ， 当时他并没在意 ， 觉得过几天就好了 。 可两天后 ， 老张开始发烧 ， 后来肚子疼得都起不来床 。 家人以为他得了阑尾炎 ， 赶紧将他送往杭州市中医院就诊 。 经腹部CT检查发现 ， 老张的腹痛并不是来源于阑尾炎 ， 而是结肠憩室炎 。
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无独有偶 ， 89岁的陆大爷（化名）也在家人的陪同下来到杭州市中医院急诊就诊 。 只见陆大爷捂着左下腹部大喊“痛煞耶” ， 急诊外科的潘迎春医生仔细查体后发现 ， 陆大爷左下腹部已经完全是“硬梆梆”的状态了 。
全腹部CT结果提示 ， 陆大爷为结肠憩室炎 。 外科医生会诊后认为 ， 陆大爷病情十分严重 ， 结肠很可能已经穿孔 ， 需要立即手术 。 术中探查发现 ， 陆大爷的结肠炎症十分严重 ， 结肠水肿得如手臂一般粗 ， 憩室几乎穿孔 ， 远端还合并有结肠肿瘤 。
手术团队最终给陆大爷做了乙状结肠切除术和降结肠造口术 ， 手术过程顺利 ， 目前陆大爷现已准备出院了 。
“结肠憩室”是什么？
结肠憩室是结肠壁向外凸出形成的袋状结构 ， 它是由于结肠上某肠壁处薄弱时 ， 因肠道内压力致使该薄弱的地方向外形成的小鼓包（在结肠内看则为小孔洞） ， 直径可从几毫米到几厘米不等 。
\r \r \r \r 结肠憩室平时可能没有症状 ， 不痛不痒 。 但由于结肠是存储粪便的器官 ， 粪块或粪渣会被残留或卡住在结肠憩室内 ， 继而导致局部发炎 ， 之后就会产生腹疼甚至发烧等症状 。
\r \r \r \r 研究表明 ， 结肠憩室发病率男女相近 ， 一般好发于老年、便秘人群 。 这可能是由于年龄增大 ， 人肠道上的“弹性”变差 ， 在压力的作用下容易“鼓包” 。 此外 ， 便秘人群排便时会对肠子施以压力 ， 时间长了 ， 就可能挤出憩室 。
如何预防结肠憩室？
年龄无法改变 ， 但便秘可以改善：建议养成主动、定时排便的好习惯 。 为此 ， 首先要改变饮食结构 ， 多吃高纤维食物（蔬菜、水果、粗粮等） 。 高纤维食物可以帮助肠道蠕动 ， 降低排便时所需的压力 。 结肠憩室人群可自我观察 ， 找出能使自己规律、顺畅排便的纤维素量 ， 一般来说约为每天20～35克 。
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