为什么中国女人更应该健身，这些身材你羡慕吗？看完决定去健身了
_本文原始标题：为什么中国女人更应该健身 ， 这些身材你羡慕吗？看完决定去健身了
在现在社会中 ， 很多女生都觉得自己需要减肥 ， 看着自己很瘦的身材 ， 也依然觉得自己非常胖 ， 但事实上肉感身材并不可耻 ， 重点是肌肉量的多与少 。
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很多女生希望自己能够练出蜂腰翘臀 ， 但却因为放不下美食的诱惑 ， 长期坚持健身也会令自己身心俱疲逐步放弃 ， 那么如果你长时间因为没有动力健身 ， 不妨看一下以下的肌肉蜕变照 ， 想必想必你的健身动力会变得更加充足 。
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1当你有腹肌时 ， 你会想要有翘臀 ， 等你有翘臀时 ， 你会想让自己的身材比例变得更好 ， 而这种贪得无厌正是源于我们对自身身材的高要求 ， 练出这个身材 ， 我花了两年的时间 ， 虽然似乎并不完美 ， 但事实上相比之前干瘪无力的身材 ， 我已经感到非常满意了 。
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2以下这张照片 ， 是在与男朋友分手后得到蜕变的 。 由于以前一直嫌弃我又胖又矮 ， 体态还不好 ， 而通过健身之后 ， 我获得了更好的体态 ， 更有力量的身材以及更漂亮的肌肉线条 ， 可以说当初对我爱理不理 ， 如今的我高攀不起 。
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3你能想象这是同一个人吗？很多人都觉得这简直是换了个人 ， 从以前到现在 ， 我花了三年的时间才将自己逐步练成迷人的模样 ， 以前的我120斤 ， 体脂28% ， 如今体重95斤 ， 体脂18% ， 每一步蜕变都付出了非常多汗水 。
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4如今健身已经成了我的最大爱好 ， 没有朋友的时候我就会积极健身 ， 总感觉特别解压 ， 而相比以前更是瘦了不少 ， 如今也在疯狂锻炼臀部 ， 希望能够让自己的身材变得更加能打 ， 也希望有朝一日能够登上健美舞台 。
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5华丽的蜕变 ， 仅仅只是因为想报复男朋友 ， 想华丽丽地变身 ， 让他后悔不已 ， 毕竟他之前可是甩下我而走掉的 ， 可是在锻炼的过程中 ， 我却越来越发现男朋友其实并不重要 ， 自己的身材也变得越来越美 ， 自己也得到了非常大的满足 。
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6运动的确会让人上瘾 ， 不仅能够分泌多巴胺让人感到快乐 ， 同时还有助于身心以及肌肉的健康发展 ， 你喜欢健身吗？
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7由于以前太瘦了 ， 身高虽然有1米72 ， 但体重却不足100斤 ， 在接触健身之后 ， 整个人就逆袭了 ， 从平平无奇到如今比较丰满 ， 有腹肌 ， 有翘臀 ， 还有直角肩可以说气质大变化 。
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8如今这18%的体脂率 ， 是通过严格的训练以及控制饮食得来的 ， 其中不知道花费了多少汗水 。 而这样的蜕变 ， 也让很多人羡慕嫉妒 ， 当然其中的心酸只有我自己知道 ， 每天的废寝忘食只为了让自己身材变得更好 ， 每天拒绝各种高热量的食物 ， 只为让自己的体脂降得更多 。
【为什么中国女人更应该健身，这些身材你羡慕吗？看完决定去健身了】
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9为了变美 ， 为了更加好看 ， 不惜一切代价将自己投入疯狂的训练当中 ， 也是为了能够吃得更加安心 ， 希望得到认可 。 也希望能够证明自己 ， 因而健身已经成了我这三年必不可少的精神食粮 ， 同时也是肉体的添加剂 。
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那么你喜欢健身吗？欢迎留言评论 。
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