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早起一杯水，你的脾和肾都在损坏，你还在喝，大多数人都喝错了

大家好 ， 我是大家的好朋友“育儿张医师” ， 生活中什么都可以不好 ， 心情不能不好;什么都可以缺乏 ， 自信不能缺乏;什么都可以不要 ， 快乐不能不要;什么都可以忘掉 ， 健身不能忘掉 。 缺什么也别缺健康 ， 健康不是一切 ， 但是没有健康就没有一切 。 关注我 ， 每天一个健康小妙招！早起一杯水，你的脾和肾都在损坏，你还在喝，大多数人都喝错了
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如果你生病了怎么办？
有人会告诉你要多喝水
90%的人都知道 ， 早起喝一杯水是一种所谓的生存方式 ， 每天都要这样做 。
事实上 ， 饮用水也应该因人而异 。
脾胃虚寒 ， 脾虚湿重 ， 缺乏消化功能 ， 肺肾功能不足 ， 醒来喝一杯水可能对身体造成伤害 。
1.早晨的饮用水和羊水不上升：
睡了一夜后 ， 太阳在早晨开始升起 。
对有些人来说 ， 此时饮水不利于阳的上升 。 对于火力强大的人来说 ， 饮水没有作用 ， 但对身体虚弱、经络堵塞、缺乏阳很不利 。
很多人其实并不觉得口渴 ， 但听别人说早起一杯水 ， 也每天喝那样的水 。 本来身体不是很强 ， 水的水分输送不是很好 ， 只是在身体机能开始恢复的时候 ， 水湿的加剧了 。 早起一杯水，你的脾和肾都在损坏，你还在喝，大多数人都喝错了
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从长远来看 ， 它会导致阳虚阴郁 ， 缺乏体能 。 尤其是脾胃虚弱的人 ， 其反应会更明显 ， 如早起后头晕、头痛等 。
这是因为水的潮湿阻碍了发动机的转化 。
2 ， 饮水会伤害脾脏和肾脏：
清朝医书''四圣心源''：''水谷进胃 ， 脾阳磨 ， 渣下 ， 但为粪溺 ， 敬精 ， 化气养血 。
如果脾阳虚（脾阳指脾胃功能） ， 水不能消化吸收 ， 不能变成愤怒的血液 。
饮水不需要水会损害脾阳 。 脾胃功能不佳 ， 会出现食欲不振、恶心呕吐、打嗝频繁、腹胀腹泻、上腹部不适等症状 。 因此 ， 早晨脾阳没有头发 ， 不宜喝水 。
3.大量饮水可能是这种疾病的帮凶：
【早起一杯水，你的脾和肾都在损坏，你还在喝，大多数人都喝错了】许多慢性病患者血液中含有粘稠的丝质 ， 希望多喝水稀释血液 。
事实上 ， 水的新陈代谢要经过许多环节 ， 不能马上稀释血液 。 人体是一个整体的循环 ， 任何方面的问题 ， 水不能到达血管稀释血液 ， 而是增加心、肺、脾、肾的负担 。 阳虚脾虚的人 ， 肺肾不运输 ， 形成痰饮病 。 痰饮阻断了气血的运作 ， 影响了精神活动 ， 可能导致各种疾病 。
喝太多水会伤害脾脏和肾脏 ， 这会加速人的衰老 。 早起一杯水，你的脾和肾都在损坏，你还在喝，大多数人都喝错了
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4.饮用多少水应因人而异：
你喝酒的多少与每个人的身体状况和内脏功能密切相关 。
办公室工作人员和运动员 ， 年轻人和老年人 ， 健康的人和病人喝不同量的水 。
运动员 ， 体力劳动者 ， 身体消耗大 ， 新陈代谢旺盛 ， 口渴需要喝水 ， 不需要限制 。
办公室工作人员 ， 工作经常不动 ， 不易出汗 ， 大部分水直接饮入肾脏 ， 增加排尿 ， 增加肾脏负担 ， 引起脾胃不适 。
一个200斤强壮的人一次能喝五、六杯水 ， 如果一个瘦小体弱的老人喝这样的酒 ， 他的脾和肾都会受到很大的伤害 。
老年人的脾胃都下降了 ， 吃的比年轻人少 ， 如喝了和年轻人一样多的水 ， 身体自然无法承受新陈代谢 。
今天就分享到这了！感谢大家的阅读！


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