南叔|为了更好的相爱，最简单的改变，从这一点开始
前几天在微博上看到一段话 ， 是关于爱情的投入度的问题 ， 深有感触 。
大概的意思是 ， 我们都以为随着年龄的增长 ， 对于爱情 ， 我们都不再富有激情 ， 特别是错过了那个深爱的人之后 ， 在以后的感情里会慢慢变得麻木 。
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所以后来 ， 我们遇到的人都是心里有过别人的人 。 他很少再会做年少时 ， 那些他为别人而做的冲动的事情 ， 他表现得很理性 。
不会再在凌晨三点打通你的电话 ， 不再会穿越半个城市给你买早餐；他只会告诉你“早睡对身体更好” ， 他只会用外卖给你订好早餐 。 我们以为没有撕心裂肺的瞬间就是不够爱 ， 其实不是 。
成年人的爱情缺乏了激情 ， 不是因为经历了几段爱情 ， 而是因为随着成长 ， 我们更期待一段稳定而长久的关系 ， 期待一段让彼此舒服的关系 。 不想再在凌晨三点哭得撕心裂肺 ， 而想一夜安睡后有他的“早安” 。
可见 ， 爱情里的有些悲苦是自找的 ， 如果想在爱情里少受苦 ， 就应该从改变情绪开始 。
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我常常对自己说：长大以后 ， 就不能那么任性了 。 人要学会用心态过好一天 ， 而不是用心情去过每一天 。
保持良好而稳定的情绪 ， 对于爱情的发展和持续有很重要的作用 。 很多时候 ， 一段爱情的结束 ， 不仅仅是因为现实的不可跨越 ， 还有很多是因为两个人在一起相处太累了 。 这种身心的疲惫让人失去了一起度过余生的信心 。
爱情里 ， 两个人发生矛盾的时候 ， 要做的第一件事情 ， 不是争对错 ， 解决问题 ， 而是稳定住自己的情绪 ， 避免伤害的话说出口 ， 把原本的小问题演变成大问题 ， 最后互相伤害 ， 无法挽回 。
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就像我们一直称为“神仙眷侣”的钱钟书先生和杨绛女士 ， 其实在漫长的婚姻生活中也不止一次地发生过分歧和矛盾 ， 甚至争吵 。
杨绛女士在《我们仨》中回忆过他和钱先生的一次争吵 。 争吵的起因是两人对于一个法文的读音有分歧 ， 在争论的过程中 ， 钱先生说了很多伤感情的话 ， 杨绛女士也尽力伤她 。 最后证明是杨绛女士是对的 ， 但是她说：
我虽然赢了 ， 却觉得无趣 ， 很不开心 。 我们讲定 ， 以后不妨各持异议 ， 不必求同 。 但此后几年来 ， 我们并没有个持异议 。 遇事两人商量 ， 就决定了 ， 也不是全依他 ， 也不是全依我 。 我们没有争吵的必要 。
可见 ， 激烈的情绪对于解决问题并没有任何帮助 ， 最后只是互相伤害 。 哪怕是年少的激情 ， 半夜的痛哭、撕碎的情书和扔掉的礼物 ， 都证明彼此深爱过 ， 但却是这样盲目的相爱 ， 越无法长久 。
最后年少的爱情 ， 虽然刻骨铭心 ， 大多却像海市蜃楼 ， 一碰就碎 。 年少的时候 ， 两个人分开的理由总是特别遗憾；也许只是因为一次争吵 ， 因为一句狠话 ， 因为一次忽略 ， 我们不能在情绪上包容对方 ， 因为总觉得这是不爱的证明 。
但是 ， 多年之后 ， 再回忆起那段令人难忘的感情的时候 ， 会遗憾地想 ， 如果当初不那么倔强 ， 道歉的话能勇敢地说出口；如果当初能不那么要强 ， 伤人的话能不轻易说出口 ， 是不是现在两个人还在一起 。
所以爱情里 ， 当我们开始期待一份感情稳定而长久的时候 ， 就要学会调整自己的情绪 ， 像杨绛女士一样 ， 反思在感情里不要互相伤害 ， 而应该学会互相尊重 ， 求同存异 。
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长大以后 ， 不要再让不好的情绪控制你 ， 以互相伤害为目的的去争吵；不是只有互相伤害到体无完肤 ， 才能证明彼此深爱 。 我们应该学会更理智地对待感情 ， 更聪明地处理问题 ， 更好地控制情绪 。
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