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河南28岁无腿小伙当健身教练|河南28岁无腿小伙当健身教练 6块腹肌、1分钟100多个俯卧撑


北京联盟_本文原题：太硬核！河南90后无腿小伙俩月减50斤成健身教练 ， 一分钟能做上百俯卧撑
河南商报采访人员韩忠林
6块腹肌、1分钟100多个俯卧撑 ， 一次能做二三十个引体向上……
如果不见到真人 ， 很少有人能想到 ， 这是一个无腿小伙的健身“成效” ， 可河南90后小伙杜海做到了 。
从修手机到游泳冠军 ， 再到健身教练 ， 杜海的励志故事让人动容 。 甚至有学员专门从内蒙古、浙江慕名前来 ， 跟着他健身 。
河南28岁无腿小伙当健身教练|河南28岁无腿小伙当健身教练 6块腹肌、1分钟100多个俯卧撑
本文插图

杜海
【一场意外 ， 失去双腿】
5岁以前 ， 杜海有着无忧无虑的童年 ， 一切在一场事故后发生改变 。
杜海出生于1992年 ， 老家位于平顶山市 。 1997年前后 ， 正处于贪玩年纪的他 ， 偷偷前往铁轨附近玩耍 ， 期间遭遇意外 ， 双腿截肢 。
祸不单行 ， 10岁那年 ， 父亲又因为意外去世 ， 整个家庭陷入困境 ， 所有一切都压在母亲身上 。
杜海是家中次子 ， 上边有个姐姐 ， 下边有个弟弟 。 虽然失去双腿 ， 可他不忍心看着母亲过度操劳 。
16岁那年 ， 初中毕业后 ， 杜海决定不再念高中 ， 学习一门技术 ， 照顾自己的同时 ， 补贴家用 。
下定决心后 ， 杜海花了半年时间 ， 在郑州学会了手机修理技术 ， 然后回到平顶山 ， 租了一个柜台 ， 修理手机 。
“收入不是特别好 ， 但多多少少能补贴一下家里 ， 至少够我自己花 。 ”杜海说 ， 修了两三年手机后 ， 他开始觉得 ， 这并不是自己想要的生活 。
19岁那年 ， 在别人推荐下 ， 杜海认识了河南省残疾人游泳队教练马云鹏 ， 并成为他的“徒弟” ， 从此开启了职业生涯 。
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杜海
【作为运动员 ， 他获得全省冠军】
杜海告诉河南商报采访人员 ， 其实自己当初跟着马云鹏教练学习游泳时 ， 是有一点“小私心”的 。
“我修手机的时候 ， 基本不怎么动 ， 身材严重‘走形’ 。 ”杜海称 ， 那个时候 ， 他虽然没有双腿 ， 但体重已经达到150斤左右 ， 学游泳很大程度上是想减肥 。
“没有双腿 ， 学游泳很艰难 。 ”杜海回忆 ， 刚开始接触游泳时 ， 自己每次都是冒着生命危险下水的 。
“跟正常人相比 ， 我很难控制自己的平衡 。 ”经过两个多星期的尝试 ， 杜海才渐渐学会在水里掌握平衡 ， 然后逐渐学会游泳 。
“游泳真的很减肥 。 ”杜海表示 ， 学会游泳两个多月 ， 他成功减肥四五十斤 。 “那个时候 ， 我除了睡觉 ， 基本就是泡在水里 ， 一天只吃一顿饭 。 ”
“杜海训练很刻苦 。 ”马云鹏告诉河南商报采访人员 ， 游泳队很多运动员积极向上的态度 ， 都让他动容 。
功夫不负有心人 ， 刻苦的训练让杜海取得优异的游泳成绩 。 他告诉河南商报采访人员 ， 在河南省残疾人运动会上 ， 他曾获得100米蛙泳第二名；400米自由泳接力冠军；400米混合泳接力冠军 。
马云鹏也表示 ， 在他的印象里 ， 杜海应该是拿过两三块河南省残疾人运动会金牌的 。
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杜海
【学习健身后 ， 他拿到全国冠军】
经历了一段不平凡的职业生涯 ， 2016年前后 ， 杜海从河南省残疾人游泳队退役 ， 回到平顶山老家 。
“退役后 ， 不知道该做啥 。 ”杜海说 ， 因为退役后长期停止锻炼 ， 身上的赘肉开始反弹 。 这让他有些“不爽” 。
正在烦恼的时候 ， 2018年 ， 他结识了热心的健身教练袁俊豪 ， 并在他的引导下 ， 加入健身大军 。


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