|血糖超标有这些症状
糖尿病发病率与日俱增 ， 逐渐趋于年轻化 。 很多人患上了糖尿病却不自知 ， 病情越拖越严重 。 其实 ， 当体内血糖超标时 ， 身体会有以下几个症状：
皮肤发痒对上了年纪的人群来说 ， 如果频繁出现皮肤发痒的情况 ， 一定要提高警惕 ， 及时测量一下血糖值 。 血糖升高会影响到体内神经系统 ， 使其受到一定的刺激 ， 出现皮肤瘙痒的问题 。
【|血糖超标有这些症状】多尿血糖升高会影响代谢能力 ， 感到异常口渴 ， 增加喝水量 ， 排尿次数增多 。 若频繁出现多尿的现象 ， 要及时去医院检查 。
疲倦困乏若休息相对比较充足 ， 却依旧出现困乏疲倦的问题 ， 其实就是身体在提醒你 ， 血糖超标了 。 血糖过高 ， 无法及时代谢 ， 压迫神经 ， 导致体力减退 ， 就会出现精神疲惫的问题 。
睡前异常饥饿正常情况下 ， 吃过晚饭后 ， 一般不会出现饥饿的情况 ， 因为晚上活动量较少 。 但对于血糖过高的人群来说 ， 血糖升高 ， 就会影响到胰岛素的分泌 ， 体内糖分流失到尿液中 ， 使人缺乏能量 ， 出现异常饥饿的问题 。
在一段时间内 ， 如果频繁出现以上几个异常表现 ， 应及时去医院检查治疗 。
另外 ， 合理均衡的饮食 ， 在稳定血糖方面有帮助 。 银耳、肉桂、皂角米等 ， 被人们称为糖尿病的“冤家”、食物胰岛素 ， 在控制血糖上升速度方面 ， 都有不错的效果 。
（郑州市健康教育所）
推荐阅读
- 扇贝最好吃的做法，适合冬日里吃，做法简单好吃不腻，家人超爱吃
- 爱吃南瓜饼的收藏，外酥里嫩，香甜软糯，饭桌上必备，做法超简单
- 烤箱美食｜奥利奥司康｜超简单不翻车
- 鸡翅家常做法，做法简单 ，汤汁浓郁，美味下饭，真的超赞！
- 春分，快手艾草青团的用料，没有一点难度，软糯可口，超简单又好吃的艾草青团
- 早餐的新吃法，“透明饺子”简单好学，孩子看了都超级爱吃！
- 绝对超级下饭的家常菜，烹制简单，香味浓郁特别解馋，百吃不厌！
- 春节过后请客吃饭教你几道美味特色的下酒菜，简单易学，味道超赞！
- 香喷喷的肉末茄子，简单好做，超下饭，吃一口回味无穷
- 第一次用它来包饺子，超乎想象的好吃，皮薄大馅，个顶个的鲜