冬天|11月7日7时14分迎“立冬”节气，北京这回能真正入冬吗？
“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”《中国天文年历》显示，北京时间11月7日7时14分将迎来“立冬”节气。此时节，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，“立冬”节气在每年的11月7日或8日，它是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。我国民间习惯上把这一天当作冬季的开始。
文章图片
图片来源：北晚新视觉古籍《月令七十二候集解》说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说，此时节万物趋于休止，以养精蓄锐，为来年春季勃发“蓄能积势”。
“古人认为，秋冬之气交于‘立冬’。‘立冬’过后，‘西风渐作北风呼’，冬季来临。我国民间素有‘立冬补冬’的习俗，据传以饺子进补，冬天才不会怕冷。”罗澍伟说。
“立冬”过后，日照逐渐缩短，气温继续下降，“纷纷红叶满阶头”“今宵寒较昨宵多”。虽然偶尔也会出现日丽风和、舒适温暖的“小阳春”天气，但冷空气已具较强的态势，活动开始频繁。
“立冬”前后是流感等呼吸道传染病的高发季，罗澍伟建议公众，随时注意添加衣物，养成健康良好的生活方式和生活习惯，少聚集、勤洗手、常通风、戴口罩、保持一定的社交距离。
古人认为，一过“立冬”，阳气潜藏，阴气盛极，寒为阴邪，最易伤阳。“因此，除适时进补外，还要增加睡眠时间，以利封藏而养阳气。”罗澍伟说。
相关报道北京尚未入冬
文章图片
据10月20日至11月2日南郊观象台气温实况数据，虽然日平均气温已接近10℃，但目前北京地区还未达到入冬（气候）的标准。滑动平均气温序列连续5天小于10℃，所对应的日平均气温序列中第一个小于10℃的日期即为当年入冬时间。北京地区常年（1981~2010）入冬时间是10月30日，2019年入冬时间是11月4日。
文章图片
未来三天北京最高温连续上升 后天昼夜温差接近15℃今天北京继续升温，北京市气象台今晨6时发布天气预报，预计，今天白天晴转多云，北转南风二三级，最高气温16℃；夜间多云转晴，南转北风一二级转北风三级，最低气温4℃。
（_原始标题： 11月7日7时14分“立冬”：秋色已老，红叶满阶）
来源 新华社、北京日报此前报道、中国天气网
标题：【冬天|11月7日7时14分迎“立冬”节气，北京这回能真正入冬吗？】流程编辑 u011
推荐阅读
- 冬天到了，教你几道暖胃家常菜，营养健康，孩子营养不发愁！
- 早餐就爱吃菜团子，不用发面，冬天蒸一锅吃的特过瘾，比馒头还香
- 冬天就适合用此物烙饼，鲜香营养，孩子爱吃，早餐吃一个暖心暖胃
- 冬天|“我今年23岁，不敢和人牵手拥抱，都是因为这个恼人的玩意儿”
- 冬天，吃白菜吃菠菜不如它，营养极高，视力好了，肝脏也健康了
- 冬天给女儿做了这早餐，松软酥脆，上桌就吃3个，隔三差五做一锅
- 天冷，最应该吃的是它，和黑豆是绝配，10分钟上桌，温暖过冬天！
- 冬天最馋的一道菜，只需下锅一炒，不加一滴油，太香太下饭了
- 冬天用它包饺子再适合不过，5毛钱一斤，鲜嫩美味增强抵抗力
- 8道热气腾腾的暖胃小粥，冬天喝上一碗，别提有多舒服了！|素食| a1718