才知道，用橘皮做枕头，竟有这么多好处！
吃完橘子以后 ， 你是不是把橘子皮扔掉了?橘子皮用处大着呢！
用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用 ， 还可以缓解高血压的病症 ， 橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠 。
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橘皮做枕头 ， 好处多多
清热去火
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎 ， 对那些体内积热过重的人群来说 ， 有很好的缓解作用 ， 长期使用能减少多种上火症状的发生 。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效 ， 橘子皮中有大量的天然挥发油存在 ， 制成枕头以后更是清香怡人 ， 可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体 ， 从而起到调节神经和镇静安神的作用 ， 对失眠和神经衰弱有一定的缓解作用 。
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橘子皮枕头怎么做呢？
晒干的橘皮本身有一定的硬度 ， 可以把枕头支撑起来 ， 帮助恢复颈椎正常的生理曲度 ， 而不是软塌塌的 ， 一压就下去 。 而且这个硬度不强 ， 在能起到按摩作用的同时 ， 也不用担心会伤到颈椎 。
制作方法：
橘子皮放在干净的纸上 ， 放在阳光下晒得半干时 ， 将橘子皮剪成细丝或者丁状 。 将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
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注意事项：
1、橘子皮未晒前不太容易剪 ， 晒得太干又会剪碎 ， 所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上 ， 可以透气 ， 还吸湿 。 不要放在塑料布上 ， 易积聚潮气 ， 还不透气 。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的 ， 这样防止时间久了 ， 橘子皮会渗漏 。
【才知道，用橘皮做枕头，竟有这么多好处！】4、橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变 ， 那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了 ， 要及时进行清理和更换 。
我们都知道陈皮是一味中药 ， 可以泡水喝 。 很多人误认为橘皮就是陈皮 ， 也会拿橘皮泡水喝 。 其实橘子皮不等于陈皮 ， 二者有很大的差别 ， 功效也是不同的 。 那么陈皮和橘皮的区别有哪些?
橘子皮并不等于陈皮
顾名思义 ， 陈皮自然是放置时间比较久的柑橘皮 。 它完整的定义是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮 。 这种果皮如在保持干燥的条件下 ， 可长久放置储藏 ， 故称陈皮 。 可见新鲜柑橘皮并不等于陈皮 。
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不仅如此 ， 新鲜柑橘皮也不是全都可以做成陈皮 。 只有成熟的柑橘皮才可以做成陈皮 。 而且品质比较好的陈皮 ， 对取皮的时间有很严格的要求 ， 有些地方做陈皮的柑橘 ， 果肉离熟透还差一点时间 ， 一般是不食用的 。
陈皮可以泡水新鲜橘子皮不建议泡水
中医认为 ， 陈皮性味辛、苦、温 ， 入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功 ， 适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状 。 平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾和胃功效 。
这种颜色或褐或黄、外表干巴巴不起眼、年岁愈久清香愈盛的干货 ， 却已有700多年入药的历史 ， 且备受重视 ， 有“陈皮宜五脏 ， 统治百病”的说法 。 历代中医喜欢以陈皮入汤 ， 取其理气、燥湿、健胃、祛痰、止咳的功效 ， 对脾胃不和、水肿和便秘都有一定的功效 。
在有名的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”中 ， 陈皮就是主力;以陈皮为主要成分的中成药有如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等 。
而新鲜橘皮刺激肠胃 ， 还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂 ， 一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净 。 因此 ， 最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒 ， 自己晒制陈皮时 ， 还要注意表面发霉的橘皮也不要使用 。
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