|秋冬季警惕脑中风
□采访人员 曹萍
脑卒中也叫脑中风 ， 是一种急性脑血管病 ， 具有发病率高、致残致死率高、复发率高、经济负担重等特点 ， 已成为我国民众第一位的死亡原因 ， 而且有年轻化趋势 。 秋冬季是脑卒中的高发季节 ， 专家提醒 ， 如果突然出现嘴歪眼斜、头晕头痛、单侧肢体麻木等不适症状 ， 一定要引起重视、及时就医 ， 以免延误病情 。
脑卒中高危人群以及中老年人该如何快速识别脑卒中？
【|秋冬季警惕脑中风】郑州人民医院神经内科主任张淑玲介绍了简单好记的“FAST评估法”：
F（face ， 脸）：是否出现面瘫或口角歪斜 ， 是否能够微笑 ， 是否一侧面部无力或麻木
A（arm ， 胳膊）：是否存在肢体无力的现象 ， 能否顺利举起双臂
S（speech ， 语言）：能否流利对答 ， 是否说话困难或者言语含糊不清
T（time ， 时间）：如果上述三项中有一项存在 ， 一定要立即拨打120急救电话
预防脑卒中 ， 要加强运动、合理膳食 ， 做到早预防、早发现、早治疗 。 张淑玲建议：“控制血压、血糖 ， 保持胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯水平正常；戒烟限酒、减盐减油、适量运动、减少熬夜 ， 同时适量补充叶酸能够起到预防脑卒中的作用 。 ”
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