健康|秋季，胃不好的人，这3种食物要少吃，或能让胃舒坦( 二 )
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2、避免按时吃饭
【健康|秋季，胃不好的人，这3种食物要少吃，或能让胃舒坦】如今 ， 大多数年轻人因为生计四处奔波 ， 无法每天按时吃饭 。 等到真正饿肚子了才想起吃饭 ， 这样饥一顿饱一顿的饮食习惯 ， 对胃的伤害非常大 ， 不利于身体吸收营养 ， 容易造成消化不良 。
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