老程健康谈|从胃炎到胃癌只有4步？提醒：及时做好这些事，为胃病“踩刹车”
【老程健康谈|从胃炎到胃癌只有4步？提醒：及时做好这些事，为胃病“踩刹车”】
目前有越来越多的人患有胃病 ， 胃癌正逐渐变得年轻 。 究其原因 ， 与许多人无法摆脱饮食重口味、暴饮暴食、长期吃外卖、过度饮食等不健康的习惯有关 ， 这些习惯无疑是在给胃“上刑” 。 胃炎是一种常见的胃病 ， 许多人觉得不严重而选择忽视 ， 其实大的问题常常是小病引起的 。
本文插图
从胃炎到胃癌并不远 ， 只有4步！?
第一步：浅表性胃炎
单纯的浅表性胃炎并不会增加患胃癌风险 ， 因此没有必要过于担心 。 但有家族史、生活在高发区的人需要做到以下几点：
需要进行幽门螺杆菌检测 ， 若呈阳性 ， 需要做根除治疗；
日常多吃新鲜蔬果、少吃腌制熏烤及高盐食物；
控制住自己的体重 ， 保持在健康范围内；
戒烟戒酒 ， 减少对胃黏膜的损伤 。
本文插图
第二步：萎缩性胃炎
萎缩性胃炎多表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振、或消瘦、贫血等 ， 此时胃的消化功能将受到明显影响 。
如果诊断出了萎缩性胃炎 ， 则需要：
必须进行幽门螺杆菌根除治疗；
要不定期复查幽门螺旋杆菌指标和胃部情况 。
第三步：肠道细胞进入胃里
可能大家对这个概念感到陌生 ， 简言之 ， 就是原本在肠道里的细胞进入胃里了 。 资料显示 ， 接受胃镜检查者中10%以上的患者存在“肠化” 。 此时 ， 密切进行胃镜监测就很重要 。
本文插图
第四步：异型增生
胃粘膜异型增生是胃癌的癌前病变 ， 它分为低级别和高级别两种 ， 最终进展为癌的概率分别为 0～23%、60～85% 。 因此：
处于低级别异型增生时应继续根据医嘱进行常规的胃镜监测；
处于高级别异型增生时则需要医生干预 。
远离胃癌 ， 以下四件事有必要做好：?
1、积极控制疾病
大部分人认为慢性胃病只要不影响进食和消化 ， 就不需要治疗 ， 这种想法是错误的 。 胃癌正是由慢性胃病发展而成 ， 只要确诊了 ， 就应该按照医生的建议进行医治 。
本文插图
2、定期复查
慢性胃病患者除了配合医生积极治疗外 ， 还需要定期“胃镜筛查” 。 这样不仅可以更好地了解胃部的恢复情况 ， 而且可以尽快发现胃部的病灶 ， 防止胃癌发生 。
3、科学饮食
以上2件事做好之后 ， 我们还需通过日常饮食入手进行调整 ， 避免辛辣刺激、过凉过烫、狼吞虎咽、吃得过饱 。
本文插图
4、学会生活
慢性胃病患者应适当掌握情绪、睡眠、运动等 。 只有在科学生活的前提下 ， 才能正常发挥身体的免疫功能 ， 及时消除病变细胞 。
推荐阅读
- 皮肤干燥|【健康侦探】皮肤干燥也会长痘
- 无花果树|六种“冻不死”植物，沾土既活，放在家里满屋香！身体还会更健康
- 平安|不要再跟我说什么逆袭了：普通人，一生平安健康，就是最大的逆袭
- 江博士|新年新形象，江博士健康鞋新年款已上线
- 生活环境|农历十一月大雪过后，养什么花？家里养3种花，健康营养又好吃
- 寓意|五种“吉祥花”，建议养一盆，不仅寓意好，还利于健康
- 金钱树|适合客厅养的4种大型花，个个寓意好，养好家人身体健康
- 花卉|养花总出现小毛病，往盆里埋下10粒“石头”，啥花都能健康生长
- 香气|5种香花，家里养一盆，好看还“养人”，全家都健康
- 马齿苋|聪明人养花就养3种，可镇宅招财、有益健康，养护也省心