胃不好|胃病大多是吃出来的？提醒：3种食物或比辣椒还伤胃，平时要少吃( 二 )
本文插图
2、“2少”——少久坐 ， 少吃夜宵
少久坐：经常久坐不动 ， 肠胃的蠕动会减慢 ， 这会促使胃液分泌减少 ， 从而会引起消化不良等 ， 影响胃部健康 。
【胃不好|胃病大多是吃出来的？提醒：3种食物或比辣椒还伤胃，平时要少吃】少吃夜宵：现在人经常熬夜加班 ， 这就免不了吃夜宵 ， 而经常吃夜宵的话 ， 会加重胃部负担 ， 引起胃胀、胃痛等各种不适 。
推荐阅读
![[任嘉伦]《秋婵》定档，高燃谍战剧亮相，终于能看到任嘉伦的现代装剧了！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/bddfdc8d33e5d001dfa2e7723a9e7464.jpg)
- 花卉|公认不好养的5种花，新手不要轻易尝试，养一盆死一盆白费力
- 杜鹃花|养不好5种植物，就要赶紧“跳坑”，不然买多少、死多少
- 浇水|金枝玉叶虽然好养，但是有“7怕”，掉叶养不好，都是没避开导致
- 竹芋类|5种“耐阴花”，光照不好，还能开花，长得贼欢，颜值高又好养活
- 鲤鱼|冬季天冷鲫鱼鲤鱼不好钓？自制几款饵料窝料，效果强于一般鱼饵
- |18岁小伙约47岁大姐谈人生，女子中途溜走，男子：你有点职业道德好不好
- |本来就是给职业用的，业余爱好者，强劲的性能大多数用不到
- 橘子皮|淘米水浇花，用不好的还会伤花，教你一招变成“神仙水”，养啥都旺
- 兔耳|越养越值钱的4种花，一旦把花养活财运不断，尤其第一种不好养！
- |在职场混得好的人，大多都具备发脾气的勇气，尤其在这3个方面上