|指甲“月牙”小=不健康？( 二 )
如何保住手指甲出现的月牙？
如果发现月牙减少的话可以为身体补充黑色食物和蛋白质 ， 比如黑木耳、黑米 ， 要保持精力的旺盛 ， 适当的进行锻炼身体 ， 避免长时间熬夜 ， 养成规律的生活 ， 注意营养的均衡 ， 尽量不要挑食和偏食 ， 保持乐观的心态 。
资料来源 | 天津科普说
中国气象科普
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的 。 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 ， 请作者持权属证明与本网联系 ， 我们将及时更正、删除 ， 谢谢 。
推荐阅读
- les|靠世界上第一支指甲油打开市场的美妆巨头，百年过后却走向衰败
- 妙招|指甲长进肉里真痛苦，教你个妙招，只需在家花几毛钱就能解决烦恼
- 指甲剪|家里有指甲刀的要留意，上面还有6个隐藏功能，我也是才知道
- 锉刀|指甲钳的“隐藏功能”你会用吗？家家户户都用的到，学会受用一生
- 代购带你看世界，卖到21万的爱马仕指甲油值不值|美人计 | 美人计
- 指甲油|美甲好看未必健康
- 养护|指甲盖大小的多肉你见过吗自己在家就能养出来，可爱到心颤！
- 有害气体|养花试试这几款，叶片肥厚，像小月牙一样，非常适合新手养
- 栽种|建议喜欢染指甲的人，栽种上几盆它，花瓣就是天然指甲油
- 19岁女孩左手中指因戒指撕扯皮肉撕脱？奇迹！右脚拇指指甲和皮瓣被移到手上断指再造