肝炎的“帮凶”找到了，很多人喜欢吃！难怪肝病一直没好转！
关于养生 ， 我们许多人对它的概念并不是很清楚 ， 在理解上有很大的偏差 ， 所以总是不能真正走上养生这条路 。 养生 ， 并不等于健身 ， 养生的本质就是生活 ， 是一种健康智慧的生活 。 生活既是养生之源 ， 也是养生的目标 。 学会养生 ， 懂得养生 ， 我是产科王医师 ， 和您一起走健康之路 。
肝脏是人体中非常重要的排毒器官 ， 也是比较容易生病的器官 。 如果我们生活中经常保持一些坏习惯 ， 就有可能导致肝炎 。 有多种类型的肝炎 ， 不同类型的疾病也有不同的病因 。
肝炎原因
一、酗酒--酒精性肝炎
当我们喝酒时 ， 葡萄酒需要在肝脏进入我们的身体时通过肝脏被代谢 。 如果长期饮酒 ， 过量的饮酒会导致肝脏不能分解过量的酒精 ， 从而使酒精留在肝脏中 ， 从而影响肝脏的正常运作 ， 从而导致肝脏异常 ， 过量的酒精积聚 ， 导致酒精肝的出现 。 
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注：戒酒：当肝脏患肝炎时 ， 肝脏的工作能力降低 ， 解毒效果减弱 。 如果你在这种情况下还喝酒 ， 很可能会导致肝炎的恶化 。 因此 ， 当你患有肝炎时 ， 你必须戒酒 。
【肝炎的“帮凶”找到了，很多人喜欢吃！难怪肝病一直没好转！】二、肥胖-脂肪性肝炎
事实上 ， 造成这种肝炎的最重要的原因是体内脂肪过多 ， 所以这种疾病通常发生在肥胖的人身上 。 导致这种疾病的原因是体内脂肪过多 ， 导致脂肪不能及时分解 ， 从而导致脂肪在肝脏中积累 ， 从而导致脂肪肝的发生 。 然而 ， 也有一些特殊情况 ， 脂肪肝患者也会出现苗条的人 。 所以无论是肥胖还是苗条的人 ， 最好定期检查 。 
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注意：戒掉肥肉：平时病人要多注意自己的饮食习惯 ， 少吃高脂肪、高脂肪的食物 。 尤其是肥肉 ， 很多人更喜欢吃 。 如果肝炎患者吃太多脂肪 ， 脂肪很可能就不会正常代谢 ， 从而加重疾病 。
三、不洁饮食--病毒性肝炎
病毒性肝炎发病率高的疾病 。 病毒性肝炎包括乙型肝炎、甲型肝炎、丙型肝炎和戊型肝炎 ， 而且这种疾病是传染性的 。 通常感染方式更常见的是消化道感染 ， 因此我们必须在外面吃饭时选择一家正规的餐厅 ， 以免因餐具消毒不规范而感染疾病 。 同时 ， 我们也应该去正规的地方接种疫苗 。
注：不要吃下流食物：许多病人在患病毒性肝炎后 ， 会出现精神发育迟滞 ， 导致运动上的懒惰 ， 从而增加脂肪肝的发病率 。 因此 ， 对于病毒性肝炎患者 ， 平时要进行适当的运动 ， 同时还要注意生活环境的卫生 ， 多注意饮食卫生 ， 避免吃不干净的食物 。 
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我相信我们对肝脏的炎症性疾病有一些了解 ， 所以对于平时的病人来说 ， 必须少吃葡萄酒、肥肉、不洁的食物 。
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