健身过程中，可以补充牛肉干来提供蛋白质吗
我最近减脂期也是靠淘宝的手撕素肉、豆干、鱿鱼丝、鲅鱼干、猪肉干等等来解馋，顺便把蛋白质堆上体重kg×2克的。体验嘛，吃的很爽美滋滋，没有负罪感哈哈哈，健身嘛还是要吃人饭得( ?° ?? ?°)?
■网友的回复
牛肉营养价值高，还解馋。
■网友的回复
平时训练前后做零食补充蛋白质挺好，不过既然可以淘宝了，蛋白粉，奶类性价比应该更高
推荐阅读
![[iPhone]苹果回应漏洞：黑客无法攻破iOS安全机制、用户邮件未受影响](http://ttbs.guangsuss.com/image/a5128dcd61dc8994b041dcbe8feb72e9)
- 北京买车，可以在北京当地上广东的牌吗
- 望京附近有没有啥可以学陶艺的学校
- 有哪些才艺可以在短期内学会，且易于展示
- 有没有啥词语让人可以联想到美好
- 北京极限可以住多少人
- 不上班了，在小区里面租了个20平左右的门店，做点啥可以维持生活呢
- 高考英语可不可以不听课，全凭刷题背单词上130
- “一个人知道自己为啥而活，就可以忍受任何一种生活。”陌生人，能说说你为啥而活吗
- 咋样可以在家里高效的工作
- 贵州的车办理进京证以后可以开到天安门吗车子可以停在哪儿