茶叶|常年喝茶和只喝白开水，哪一种对身体更好？很多人可能都想错了
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导语：常年喝茶叶的人和只喝白开水的人 ， 谁的身体更好？
水是生命的源泉 ， 我们人生存都离不开水 。 有的人喜欢喝茶叶水 ， 有的人却喜欢喝白开水 。 很多喜欢喝茶叶开水的人都认为长期喝茶叶开水更健康 。 那么 ， 究竟那么一只喝茶叶开水和喝白开水的人 ， 谁的身体更健康呢？
我们每天喝的水大部分都是自来水烧开后的水 ， 我们家里水龙头出来的自来水都已经经过了自来水厂的专业处理 。 我们烧开后的白开水不仅能够补充我们人体每天所需的水份 ， 还能帮助我们肠胃的调节从而促进我们身体的新陈代谢 ， 好处也非常多 。
但是 ， 如果是被污染的水源 ， 即使我们烧开喝同样对人体有害处 ， 我们经常能够看到有人因为喝了被污染的水从而身体产生了中毒的现象 。
最重要的是每个地方的自来水所含的物质都不同 ， 所以 ， 白开水中是含有大量杂质的 ， 我们家中饮用的白开水一定要记住先过滤 ， 我们经常能够在烧水的水壶里发现水垢的存在 ， 说明这样的水里面含有对人体有害的物质 ， 一定要少喝！
茶叶距今有着几千年的历史 ， 现在也有越来越多喜欢养生的人都会每天坚持喝茶 ， 我们也经常听说适量的喝茶叶不仅可以延缓衰老 ， 还能促进肠胃的消化等等 。 但是又有人说茶叶开水喝多了对我们的身体也有害处 ， 那么究竟如何呢？
据研究表明 ， 茶叶中含有大量的人体所需的茶多酚和维生素氨基酸等物质 ， 适度喝茶还能起到抗癌的作用 ， 特别是乌龙茶里面的茶多酚更加丰富 。 所以 ， 既然茶叶中含有大量对人体有益的物质 ， 那么我们就应该适量的喝一些茶叶了 。
所以 ， 那些常年坚持喝茶叶的人和那些只喝白开水的人 ， 不存在好差之分 ， 只是大家都要养成一个好的习惯 ， 都不会有问题 。
但是我们在喝茶的时候一定要培养自己的好习惯才能给我们的带来益处 。 喝茶其实非常的讲究 ， 我们在什么季节喝什么茶才能把茶的好处发挥到最大 。 接下来小编给大家推荐几款现在很多人都在喝的茶 ， 看看有没有你喜欢的呢？
1、小金罐铁观音茶叶礼盒装
铁观音是大家都知道的好的乌龙茶 ， 市面上很多茶叶本来味道非常的清新 ， 但是要是包装没有设计好 ， 茶叶中本来的味道就会被破坏掉 。 这款小金罐铁观音茶叶则大部分都采用传统的手工工艺 ， 在很大程度上都保存着茶叶最原本的味道 。 （点击商品卡下单购买）
这款小金罐铁观音茶的外包装设计不仅使得它的外形更加好看 ， 保存起来叶非常方便 ， 还能起到防霉防潮的效果 ， 不会和其他东西的味道串在一起 。
这款茶是正宗的铁观音 ， 味道非常醇正 ， 即使泡个七八次也有茶香味 。
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