最佳健康|男人最戒不掉的，还是这种女人…
如果有人问我：你最想活成哪种女人？
我一定会想到萧亚轩 。
扒一扒萧亚轩的男友史 ， 真是一本能卖到脱销的小鲜肉美男鉴赏图集啊！
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女生们一次次血书求她出书分享撩汉秘籍 ， 甚至还奉萧亚轩为鲜肉菩萨 。
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如何才能像她一样 ， 在40岁还魅力四射？
萧亚轩用行动告诉你 ， 无论多少岁的女人 ， 都要一直走在努力变美的路上 ， 不断完善自己 。
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保持这样顶级的标准身材的她 ， 不像其他的女孩那样饥饿减肥 ， 用的却是积极健身 ， 加上合理的饮食 。
她介绍说：“除了蔬菜、水果 ， 我每天还靠喝各种汤汤水水补充营养 。 从小妈妈就规定 ， 起床后一定要喝一大杯牛奶炖燕窝 ， 还经常炖汤给我喝 ， 当时我还觉得很烦 。 ”
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长大后 ， 她才了解到妈妈的用心良苦 ， 每天喝进去的各种汤水 ， 既促进了新陈代谢 ， 又补充了营养 ， 皮肤自然水淋淋 ， 身材也会瘦下来 。
著名的大长腿莫文蔚 ， 也是靓汤的忠实拥趸 。
莫文蔚曾戏言“大长腿是妈妈给的 ， 好身材和好皮肤是爸爸给的 。 ”
莫爸爸为了让女儿一直保持良好的身体状态 ， 坚持为女儿煲汤 。 甚至出了一本书：《给莫文蔚的健美汤饮》 ， 记录了他为女儿精心煲制的几十款汤水 。
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怪不得48岁的莫文蔚 ， 到现在都全身紧致 ， 没有一丝赘肉 ， 完全看不出老态 。
再看看那些通过名贵护肤品 ， 甚至医美手段来护肤的明星 。 在没有美颜滤镜的情况下 ， 状态真的高下立显 。
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以食养颜 ， 才是女人能长久美下去的根本 。
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她把皇室的驻颜秘密 ，
炖出了365种花样
关于以食养颜 ， 食物药膳滋补 ， 在我国最早的医书《黄帝内经》里就有记载：“毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充、气味合而服之、以补精益气” 。
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在古代 ， 膳食汤疗是只有皇室能享受的待遇 。 御膳房研究出各种养颜药膳 ， 保证皇后和娘娘们时刻容颜焕发 。
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不仅是中国 ， 曾一度热播的电视剧《大长今》 ， 也让我们看到了韩国王室的食疗药膳历史 。
【最佳健康|男人最戒不掉的，还是这种女人…】
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现在生活水平提高了 ， 有不少普通百姓也能享受过去皇室的食疗美颜了
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