脑细胞|80/90后请注意,脑卒中早已经盯上了你

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据世界卫生组织 (WHO) 初步估算, 我国脑卒中发病率已较为稳定, 但因自然人口增加、老龄化等因素影响, 脑卒中青年患者数将从2010年180万, 增加到2030年的540万 。
脑卒中俗称“中风” , 具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率等特点 , 我国卒中的死亡人数约占全球卒中死亡人数的三分之一 , 而带病生存的卒中患者在我国已高达1300万 。 据全球疾病负担研究估计 , 随着我国人口老龄化的日益加剧 , 中国已成为卒中终生风险最高和疾病负担最重的国家 , 高达39.3% 。
相较于脱发、皮肤健康、肥胖、失眠、颈椎病等问题 , 中青年群体对于脑卒中的危险明显认识不足 。 越来越多的中青年人出现在神经内科的门急诊前 , 因突发意识丧失、眩晕、头痛、恶心、呕吐、一侧肢体麻木等症状到医院求诊 , 殊不知 , 这已经是脑卒中找上了你 。
80/90后作为当前社会的中坚力量 , 熬最狠的夜 , 加最狠的班 , 承受最大的压力 , 不知不觉中 , 脑卒中就悄然而至 。
那么从活蹦乱跳的健康青年 , 到脑卒中患者 , 需要几步呢?
导致中青年脑卒中的危险因素
1.高血压
大脑中的血管错综复杂 , 既有除了一条连接左心室和大脑的主动脉之外 , 还有许多细小动脉 。 血压长期较高, 易引发脑微血管动脉障碍, 并出现血管腔狭窄, 甚至还会发生闭塞, 血管壁还会出现增厚和硬化现象, 血管阻力较大, 最终导致脑细胞能量代谢异常 。
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还有一种伴有高同型半胱氨酸血症的原发性高血压 , 简称H型高血压 。 高同型半胱氨酸不但引起高血压的发生 , 还加重高血压的发展 , 甚至是脑卒中的元凶 , 是心脑血管疾病中极强的危险因素 。
【脑细胞|80/90后请注意,脑卒中早已经盯上了你】研究表明高同型半胱氨酸人群脑卒中风险增加87% , 脑卒中复发率增加31% , 全因死亡率增加47% 。 研究显示中国人群高血压与高同型半胱氨酸同时存在时 , 脑卒中风险增加11.7倍 。
2.糖尿病
糖尿病会引起脂代谢障碍 , 加速促使小动脉粥样硬化形成 , 糖尿病合并高脂血症会使血液粘稠度增加 , 血流缓慢 , 血小板功能及体内抗凝血作用异常 , 脑组织血液灌注量减少, 也易出现缺血缺氧 。
3.吸烟
吸烟会加速动脉粥样硬化, 与中青年缺血性脑卒中的发病密切相关 。 香烟中的尼古丁会促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺 , 使血管痉挛 , 心跳加速 , 导致血压上升;吸烟还会促使血液中的脂质升高 , 损伤血管内皮形成不稳定斑块 , 导致血栓的发生;香烟中的一氧化碳还会导致血氧量降低 , 引起脑血管和脑组织缺血 。
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2018年一项国外的研究表明,在卒中或TIA发生后6个月内戒烟可在4.8年内显著降低再发卒中、心肌梗死或死亡的发生率 。
及早识别脑卒中 , 拯救190万脑细胞
中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:
“1”代表“看到1张不对称的脸”;
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;
“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰” 。
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如果通过这三步观察怀疑患者是中风 , 可立刻拨打急救电话120 。 脑卒中患者发病后 , 应在4个半小时内到医院就诊 , 可治愈 。 如果超过这个时间 , 将会对患者造成不可逆转的伤害 。 脑细胞缺氧缺血5分钟后就开始死亡 , 每秒钟有190万个脑细胞死亡 , 早一分钟疏通血管 , 等于延长18天生命 。 ”
有70%~80%的缺血性脑卒中患者 , 在发病前1周左右 , 会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象 。 打哈欠可使胸腔内压力下降 , 上下腔静脉回流心脏的血量增多 , 心脏的输出血量增多 , 脑细胞的供血能力得到改善 。 但这种改善是暂时的 , 因此 , 频频打哈欠常预示缺血性脑卒中可能在近期内发生 。
无论是脑梗或脑出血 , 都具有起病急的特点 , 患者往往会突然发病 。 所以在平时 , 大家应注意各种出现的身体异常 。 特别是本就有三高疾病的中老年人 , 更是要积极控制原发疾病 , 并定期进行复查 , 一旦有类似症状出现 , 就应第一时间就医检查 。


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