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高血压|是谁引爆了高血压病的“导火索”？

高血压|是谁引爆了高血压病的“导火索”？
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虽然高血压病这颗炸弹潜伏在人们身边 ， 但如果你足够谨慎 ， 那么就可以与它相安无事 。 就怕有些健康意识淡薄的人 ， 对这种病症抱一种无所谓的态度 ， 仗着自己年轻 ， 天不怕地不怕 ， 这是最致命的 。
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虽然高血压病的发病原因还不是很明确 ， 但是一些因素可以导致高血压病的发病 ， 下面我们还是一起来看一下 ， 到底是谁引爆了高血压病的“导火索”：
遗传
调査发现 ， 高血压是多基因遗传 ， 在同一个家庭高血压患者会集中出现 。 双亲若一方有髙血压 ， 则其子女的高血压患病率要比双亲均无高血压的高出1.5倍；双亲均有高血压者 ， 其子女高血压患病率要高2 3倍 。 遗传性高血压患者有两种类型的基因遗传：
（1）具有高上压病的主基因 ， 随着年龄增长必定发生高血压 。
（2）具有高血压病副基因 ， 这些人如无其他诱发高血压病的因素参与则不发病 ， 但目前如何从形态、生化或功能方面检测出这些遗传素质还是很困难的 。
肥胖
肥胖与高血压有高度的相关性 。 有关资料显示 ， 超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2 3倍 。 肥胖者体内血容量增高 ， 心排出量高 ， 肾上腺素活性増高 ， 可导致血压升高 。 在高血压病人群中30%以上属超重肥胖 。
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性格因素
已发现高血压与性格及心理状态密切相关 。 急躁、易怒、爱激动可使人体的肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺和胰岛素分泌明显高于正常人 。 这些物质能引起神经系统兴奋 ， 心跳加快 ， 血管收缩 ， 血压升高 ， 时间长了就易患高血压病 。
神经、精神因素
如一个人长期处于精神紧张状态或常遭受精神刺激 ， 易引起高血压 。 比如那些长期从事紧张度高的职业 ， 如司机、售票员高血压的患病率达11.3%,其次是电话员、会计、统计人员 ， 患病率达10.2%o这说明高血压病在从事注意力高度集中、精神紧张又缺少体力活动者中易发生 。
膳食影响
食盐摄入过多也是高血压最常见、最重要的原因之一 。 钠摄入过多可造成水分在体内潴留 ， 增加血容量 。 钠还能增加交感神经的紧张度 ， 促使血管收缩压上升 。 高血压病人每日盐摄入量应低于6克 。 世界卫生组织建议每日食盐摄入量应当控制在5 6克以下 ， 大约相当 ， 一个3口之家每月食用500克盐左右 。 此外饮酒过量 ， 长期喝咖啡 ， 膳食中缺少钙 ， 饱和脂肪酸摄入过多 ， 不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低等均可使血压升高 。
吸烟
烟草中尼古丁可使人体血管活性物质增多 ， 诱发血管痉挛 ， 导致血压升高 。
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