别不信！男女床上这样的姿势，感情会更好！
_本文原始标题：别不信！男女床上这样的睡姿 ， 感情会更好！
【别不信！男女床上这样的姿势，感情会更好！】美国国家睡眠基金会的一项调查显示 ， 对多数夫妻来说 ， 哪怕告诉他们分床睡有诸多好处 ， 仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠 。
那到底要怎么睡会让双方都觉得爽呢？
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面对面 ， 一手或一脚触碰着：
你们不仅能“同呼吸” ， 还用身体形成“包围圈” 。 这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松 ， 感情稳定 ， 高品质的相处时间多 。
一方抱另一方入怀 ， 紧紧依偎：
这是身体上的无限贴近 ， 显示出情感的亲密无间 。 “睡在后方的一人 ， 在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者 ， 感情细腻、非常恋家 。 这种亲密的睡姿还有一个好处 ， 就是能增加性爱次数 。
背对背：
如果你们一直如此 ， 说明两人性格独立 ， 喜好差异大 ， 无须借助肢体亲昵来表达情感 ， 而且会尊重彼此的不同 。 但若是最近才出现的 ， 那暗示夫妻关系出现了矛盾 ， 需要加强沟通 。
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姿势不定 ， 或搭在对方身上 ， 或和对方的手脚接触：
你们个性独立 ， 但在多数问题上能达成一致 。 主动伸出手脚的一方依赖性更强 ， 需要确认枕边人一直都在 。
侧睡 ， 手脚伸出：
适合找一个喜欢仰睡的人 。 这能保证双方有肢体接触 ， 但不会影响彼此的睡眠质量 。
趴着睡：
和侧睡者“搭配” 。
仰睡 ， 四肢自由伸展：
适合找一个蜷曲着睡觉的人 ， 或是习惯侧睡 ， 且手脚都紧挨着身体的人 。
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“入睡仪式”增甜蜜
在学习分享一张床时 ， 夫妻会发现诸多好处 。
比如 ， 共枕眠能带来至高的亲密；许多妻子都认可 ， 丈夫躺在身边 ， 心里很踏实；身体健康状况欠佳的夫妻认为 ， 有一个“床伴”就是多了一个救生员；做噩梦时 ， 伴侣温柔地抚摸自己 ， 还能驱散梦中的惊恐 。
“有些夫妻坦言 ， 分床睡是导致他们婚姻失败的原因 。 ”罗森布拉特说 ， 为了更好地发挥同床睡的益处 ， 除了睡前的拥吻 ， 夫妻们不妨增加一些“入睡仪式” ， 来表达对彼此的爱 。
说句好听的 。 一方要睡时 ， 应该说一句简短的话 ， 倾诉自己的爱 ， 哪怕只是一句“好梦 ， 宝贝” ， 都能让伴侣感觉温暖、甜蜜 。
下意识地抚摸 。 若你们都有睡前阅读的习惯 ， 看书时别让手闲着 。 用手指当梳子 ， 帮伴侣简单按摩 ， 有助于其放松 ， 并快速入眠 。
关上灯 ， 轻声细语地聊会儿 。 只能说说当天遇到的一些趣事 ， 但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的 ， 都不能带进卧室 ， 更别带上床 。
亲吻、微笑 。 这能让对方带着爱意 ， 幸福地进入梦乡 。
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