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甲状腺功能减退|血脂总降不下？中老年人，快查查你的甲状腺

俗话说 ， 有啥都不能有病 。
但是 ， 年纪一旦上来了 ， 有些病痛却是怎么防都防不住 。
这不 ， 刚过55的刘阿姨最近就发现自己特容易头晕犯困 ， 浑身还没劲 ， 出门溜达一圈 ， 跳个广场舞回来 ， 就感觉胸闷、气喘 。
她儿子赶紧带她去医院 ， 结果抽血一查 ， 发现是高血脂在作祟……
甲状腺功能减退|血脂总降不下？中老年人，快查查你的甲状腺
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高血脂 ， 中老年人的“标配”
不得不说 ， 高血脂这种病 ， 简直就是中老年人的“标配” 。
据统计 ， 在我国 ， 每 10 个成年人中就有 4 个以上患有高血脂 ， 并且这“中奖几率”每年还在呈上升趋势 。
虽然高血脂很常见 ， 但是 ， 你可千万别忽视它的可怕——
它会导致肝损害 ， 引起脂肪肝、肝硬化；
它会引起动脉粥样硬化 ， 导致心血管疾病；
它会导致高血压 ， 引起脑中风；
此外 ， 高血脂还可诱发急性胰腺炎……
难怪越来越多中老年人 ， 相继倒在了高血脂“杀伤力”之下 。
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血脂总降不下 ，
别忽视这个“幕后黑手”
日常要想和高血脂作“斗争” ， 就不得不先知道它的“来龙去脉” 。
到底是什么原因导致了高血脂的“横行”?
除了年龄和遗传 ， 以下几个原因 ， 躺枪的中老年人真的太多了——饮食不当、缺少运动等不良习惯、吸烟酗酒、情绪紧张 。
而其中 ， 人们往往忽略掉情绪对血脂和身体健康产生的影响 。
一些中老年人长期处于过度紧张、焦虑、压抑的不良情绪之中 ， 脾脏或肝脏容易受到刺激 ， 以致阻碍人体新陈代谢 ， 促使血脂增高 。
此外 ， 还有一些常见慢性病 ， 如糖尿病、胆结石、甲状腺功能减退（俗称甲减）或肾病综合症等 ， 也会导致血脂紊乱 ， 引起高血脂 。 其中 ， 甲减导致的高血脂往往最容易被人忽视 ， 以致埋下“祸根” ！
这时 ， 可能有人纳闷了：高血脂 ， 咋会和脖子的甲状腺扯上关系了咧！！
甲减是甲状腺分泌的甲状腺激素过少而引发的一种疾病 。 当甲减发生时 ， 人体新陈代谢减慢 ， 血脂的利用率就会变低 ， 并且在血液中积累、升高 ， 从而引起了高血脂 。
而当血脂积累过多就会沉积在血管壁上 ， 并逐步形成动脉粥样硬化斑块 ， 造成血管变得狭窄 ， 从而导致心脑血管疾病风险蹭蹭涨~
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这5类人 ， 最受甲减青睐
中老年女性
相关调查表明 ， 在我国 ， 40岁以上女性罹患甲减的几率高达10% ， 更年期女性尤其受甲减的“青睐” 。
患过甲状腺疾病或有甲状腺疾病家族史的人
以往有甲状腺手术切除或碘131治疗史者
患有其他自身免疫疾病的人
如患有1型糖尿病、类风湿关节炎、慢性溃疡性结肠炎、白癜风、银屑病等 ， 这类人由于自身免疫系统受损 ， 以致甲状腺功能发生减退 。
接受过头颈部放射线照射者
以上这五类人 ， 特别要警惕甲减的“魔爪” 。 建议这些人群尽早去做甲状腺功能检查 ， 明确是否是甲减在背后“搞鬼” ， 早发现早治疗！
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3个「一点」 ，
帮你控制甲减
如果检查完 ， 确实不幸被甲减盯上了 ， 也不必过于 “绝望” ， 日常做好这3点 ， 也能潇洒安度晚年~
1、饮食均衡一点
平时要均衡饮食 ， 碘摄入要适量 ， 注意摄入充足的维生素、蛋白质 ， 尽量少吃生冷食物 。
2、生活注意一点
日常要按时作息 ， 劳逸结合；适量运动 ， 增强身体的免疫力；定期复查甲状腺功能 。
3、服药规律一点
谨记甲减大多需要在医生指导下 ， 终身服药 ， 千万不要随意停药或擅自调整药量 。
最后 ， 再给大家提个醒：当发现自身血脂一直居高不下、反反复复、治疗不理想时 ， 一定要到医院内分泌科查查甲状腺功能 ， 千万别拖！
编辑 | Golden
出品 |《中国家庭医生》杂志社
学术指导：
山东省济南医院糖尿病诊疗中心 主任医师 王建华
中国医师协会医学科学普及分会甲状腺科普学组
【甲状腺功能减退|血脂总降不下？中老年人，快查查你的甲状腺】图片来源：摄图网


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