保健时报|久坐久站，年轻人也会长骨刺！
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年轻人久坐久站也会长骨刺
【保健时报|久坐久站，年轻人也会长骨刺！】湖南省儿童医院骨科 欧阳婷
很多老年人在发现膝盖疼痛时就医 ， 往往会查出患有骨刺 。 但骨刺并不是老年人的专利 ， 年轻人如果不注意生活习惯也会长骨刺 。
骨刺 ， 又称骨赘 ， 是在正常骨骼边缘形成的骨性增生物 ， 常出现在受骨关节炎影响的关节周围 。 它并非老年人的“专利” ， 一些年轻人因久坐久站等工作性质或生活习惯也会长出骨刺 ， 外伤、肥胖、内分泌素乱、骨细胞代谢异常、神经功能障碍、关节局部血液循环改变等都是诱因 。
骨刺不一定是“坏的” ， 它是机体由于异常刺激而产生的一种保护性反应 ， 通常比较光滑 。 但随着年龄增长或运动负荷的加重 ， 骨与骨或骨与韧带等这些连接部位 ， 会逐渐变得不稳定 ， 通过骨刺起到“维稳”作用 。
多数骨刺无需治疗 ， 对于导致关节活动受限或压迫神经的骨刺 ， 临床会考虑手术切除 。 生活中 ， 患者可通过穿宽松的软底鞋、避免拿重物等减轻局部刺激；坚持用热水泡脚 ， 促进局部血液循环；局部抹药膏或口服消炎药 ， 可缓解局部炎症带来的疼痛 。
文中图片来自网络
编辑 || 楚超 李娜
值班主任 || 范宏博
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