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伤肺|严重伤肺的“烟”揭晓，这4种烟居榜首，烟瘾再大，最好也别碰( 二 )



No4. 女士烟
优雅的“女士烟” ， 看起来多了一些文艺范或儒雅之气！
这种烟专门为女性烟民所设计 ， 其不但在制造过程中添加了水果香气 ， 而且外观设计色彩艳丽 ， 精巧、纤细 ， 烟味更柔和、细腻、清淡、回甘 ， 让很多女性烟民陶醉 ， 当然也吸引了很多男性烟民偏爱女士烟 。
伤肺|严重伤肺的“烟”揭晓，这4种烟居榜首，烟瘾再大，最好也别碰
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其实 ， 女士烟与普通的香烟在成分上是类似的 ， 只是在其烟丝原料中添加了改善口感的物质 ， 但因为其香甜、劲头没有那么冲 ， 所以很多人一次吸好几口 ， 一次性吸好几根 ， 远远超过普通香烟的率 ， 没想到肺部健康就这么一次次受到侵害！
因此 ， 貌似优雅的女士烟 ， 请您不要碰 ， 它会使你对烟草更痴迷！
伤肺|严重伤肺的“烟”揭晓，这4种烟居榜首，烟瘾再大，最好也别碰
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其实除了吸烟作为休闲、放松的一种方式 ， 生活中还有很多更为积极、健康的休闲方式 ， 对身体更有益 ， 而不是用一些香烟的替代品 ， 从一个深渊走向另一个深渊 。真正想戒掉烟瘾的人 ， 大多会做出以下类似的选择：
抽空去运动、健身
现代人久坐的多 ， 运动的少！
运动是戒烟的最佳方式 ， 运动会让身体释放更多的多巴胺 ， 这是一种让精神愉悦放松的方式 ， 根据个人状况 ， 选择一种适合自己的运动 ， 坚持下来 ， 你会收获更大的快乐和健康！
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抽空读读书
读书使人明智 ， 想抽烟的时候 ， 拿起一本书读一读 ， 在书海中遨游比在吞云吐雾中潇洒更健康！
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抽空喝喝茶
很多烟民爱吸烟、不爱喝水 ， 这似乎是在跟自己的健康“作对”！
水是生命之源 ， 多喝喝帮助人体排毒的茶水 ， 何乐而不为呢？
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抽空旅旅游
读万卷书、行万里路 ， 旅游是增长知识、认识世界最好的方式 ， 有空的时候 ， 陪陪家人 ， 外出游玩一下 ， 调和了家庭氛围 ， 放松了心情、减缓了压力 ， 何乐而不为呢？
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以上这些方式不香吗？
与其吸烟浪费时间、精力、成本 ， 挥霍健康 ， 何不选择这些健康的休闲方式 ， 你说呢？
本文所列举的伤肺的烟 ， 你吸过吗？欢迎和大家留言讨论哦！
以上图片来自网络


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