养生|“养生年轻化”助推健康管理
【现象】近年来 ， 我国保健品行业稳步发展 ， 保健养生消费呈现年轻化趋势 。 有报告显示 ， 随着年轻人的健康意识不断增强 ， 在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后” 。 2019年第四季度 ， 某电商平台上的枸杞销量提升了355% ， 相当比例购买者是“90后” 。 “养生”已经成为不少年轻群体的生活方式 。
【点评】
保温杯里泡枸杞 ， 热衷购买体检套餐 ， 将阿胶、黑芝麻等装进购物车……养生年轻化的背后 ， 是年轻一代对自身健康管理的重视 ， 折射出消费观念的转变和升级 。
【养生|“养生年轻化”助推健康管理】在传统认知里 ， 健康往往等同于没有身体疾病 。 随着生活水平的提高 ， 健康概念扩展到身心健康及生活方式健康等各方面 ， 维护健康的环节也延伸到衣食住行等全过程 。 年轻时只顾打拼、不管身体 ， 到老了再开始养生的想法逐渐被摒弃 ， 越来越多人把养生关口前移 ， 尽早做到辛勤工作和保养身体的兼顾 。
年轻消费者对养生的偏好带火了保健品、医疗器械等的生产销售 ， 过去3年 ， 保健养生始终位居国内消费排行榜前列 ， 保健品市场在功能细分方面更为多元 。 从乳清蛋白等运动营养产品 ， 到氨基酸、支链氨基酸等膳食补充剂 ， 从提高免疫力、补充人体微量元素的各类口服产品 ， 到专注肠胃健康的益生菌 ， 保健产品受到年轻消费者的青睐 。 而随着养生理念的不断拓展延伸 ， 个性化的健康服务和优质的健康类产品 ， 成为健康产业的新热点 ， 线上问诊等新型诊疗模式也逐渐为人们熟知 。 养生年轻化在引领健康消费市场发展的同时 ， 加速了健康服务的转型升级 。
值得注意的是 ， 养生年轻化的趋势 ， 也折射出疾病年轻化等问题 。 有报告显示 ， 在肠胃不好比例、睡眠满意度、定期体检比例等多项健康数据中 ， “90后”在各年龄段的排名都比较靠后 。 作息时间不规律、饮食习惯难言健康、工作压力繁重又缺乏运动……由此造成的健康问题不容小觑 。
【养生|“养生年轻化”助推健康管理】不过 ， 单靠吃保健品换不来健康 。 世界卫生组织研究发现 ， 影响健康因素中 ， 行为和生活方式占去了60% 。 由此可见 ， 最简单最有效的养生方法 ， 就是培养健康生活方式 。 年轻人养生的形式不拘一格 ， 但科学理念和良好习惯的内核不能改变 。 惟其如此 ， 才能为快乐工作、健康生活打下坚实基础 。 （邹翔）
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